От чего бывают морщины. Морщины: причины образования, способы предотвращения

Носогубные складки – вертикальные кожные заломы, образующиеся вдоль спинки носа и опускающиеся к кончикам губ. Их появление относится к числу неизбежных возрастных изменений, связанных со старением. Но иногда «носогубки» появляются в молодом возрасте – в 20-25 лет. Почему это происходит?

Возрастные изменения

Возрастные носогубные складки возникают по понятным причинам. После 30 лет кожа процессы обновления кожи замедляются, что приводит к снижению выработки собственного кожного коллагена и эластина – белков, отвечающих за создание плотного упругого кожного каркаса. Кожа теряет способность удерживать воду, иссушается, что приводит к еще более явному дебюту морщин.

Как только начинаются возрастные и гормональные изменения, кожа становится дряблой, сухой, начинает обвисать. Она все меньше способна удерживать плотные мышцы и жир в области щек. К 25 годам мельчайшие вертикальные морщинки уже есть, но в большинстве случаев они практические незаметны. Именно они со временем превращаются в некрасивые носогубные складки.

Причины проблемы

Основные причины появления возрастных носогубных складок у дам за сорок понятны. Но откуда они берутся у молодых женщин? Происходит это под влиянием многих факторов.

Быстрое похудение

Одной из причин, часто вызывающих появление «носогубок» у молодых женщин и девушек, является резкая потеря большого веса. Почему? Подкожный жировой слой истончается, кожа не успевает подстраиваться под изменения, ее натяжение и тонус мышц сохраняется, а вот жира больше нет. В результате кожа сильно обвисает как раз на том месте, где совсем недавно находились аппетитные полные щечки.

Излишняя природная худоба тоже может спровоцировать образование ранних морщин на лице.

Активная мимика

Излишняя эмоциональность, живость мимики может спровоцировать образование не только «гусиных лапок», но и складок у губ. Это наиболее частая причина раннего проявления проблемы. Девушкам с ярким, живым темпераментом нужно с самого юного возраста уделять повышенное внимание уходу за кожей лица, заниматься активной профилактикой.

Вряд ли удастся снизить эмоциональность. Помочь могут , уходовые процедуры, увлажнение, . Профилактировать проблему, укрепляя мышца лица и дерму, нужно начать как можно раньше. Гимнастика, грамотный уход должны стать регулярными, обязательными.

Особенности строения черепа

Предотвратить появление складок в области носогубного треугольника не удастся, если таковы анатомические особенности лица. Предрасположенность к появлению «носогубок» встречается не так часто, но сбрасывать со счетов ее не стоит. Девушки с особенным расположением мышц и костей черепа очень рано обнаруживают на лице морщинки.

Неблагоприятные факторы внешней среды

Большое влияние на состояние кожи оказывают разнообразные внешние факторы. Пагубно сказывается на состоянии кожи, провоцирует возникновение носогубных складок следующее:

длительная инсоляция;
резкие перепады температуры;
вредные привычки (особенно если девушка курит, сильно затягивается);
постоянное обветривание.

Следует тщательно оберегать лицо от погодных факторов, отказываться от вредных привычек.

Экологические факторы

Зоны экологического неблагополучия – крупные города, мегаполисы, промышленные центры с химическим, металлургическим производством пагубно сказываются на состоянии кожи. В том числе грязная экология является провоцирующим фактором для появления носогубных складок. Особенно страдает нежная, тонкая, склонная к раздражениям чувствительная кожа.

Неправильный питьевой режим

Необходимость правильной организации питьевого режима не вызывает сомнений. Человеку нужно выпивать в сутки не менее полутора литров чистой питьевой воды без газа. Но основной объем должен быть выпит до шести часов вечера. За два часа до сна прием жидкости нужно максимально ограничить. Избыток воды приводит к появлению отеков, растягивающих кожу. В том числе это происходит в области щек, губ.

Ночной отдых

сон на боку

Девушки, которые привыкли спать лицом вниз, практически всегда очень рано становятся обладательницами носогубных складок. Положение во время сна должно быть правильным: на спине либо на боку.

Погрешности ухода

Как ни странно, морщинки у носа и губ могут появиться очень рано в молодом возрасте именно из-за непрофессионально проведенных процедур: пилингов, массажа. Если постоянно растягивать кожу, работа против массажных линий, складки не замедлят появиться. Со временем они станут складками в области носогубного треугольника.

Роль физиогномики

Немалое значение для женщин, с юности страдающих от образования носогубных складок, имеет физиогномика. Это древний способ получать информацию о личности и состоянии здоровья по лицу, читая его, будто раскрытую книгу. Так, физиогномика приписывает человеку, обладающему ярко выраженной, четко направленной вниз носогубной складкой склонность к жадности, накопительству. Напротив, если складка отсутствует, физиогномика признает человека альтруистом, не зацикливающимся на категории жизненной успешности.

Физиогномика используется и как один из псевдонаучных методов диагностики здоровья. Так, считается, что если носогубная складка выражена на левой стороне лица, то не в порядке поджелудочная железа. Если с правой – страдают от хронического заболевания желчевыводящие пути.

При наличии утолщенных носогубных складок под уголками губ физиогномика предполагает наличие застоя в поджелудочной железе. Если участок выраженной морщины чуть ниже губы (в области подбородка) потерял чувствительность, велика вероятность развития болезней сердца, инфаркта.

Есть ли профилактика?

водный баланс

Носогубные складки часто появляются в раннем возрасте из-за индивидуальной предрасположенности к ним. Существуют ли способы профилактики в этом случае? Да, существуют. Если следовать некоторым несложным, но обязательным правилам, можно оттянуть возраст визуального проявления проблемы на длительный срок.

Правильный (как описано выше) водный режим. Обезвоживание приводит к ранней потере кожей влаги, а иссушение – к мгновенному образованию кожных заломов. Обязательная дневная норма при склонности к появлению носогубных складок – два литра. Вода должна быть без газа, ароматизаторов, красителей, других добавок. Если нет привычки пить так много чистой воды, придется привыкнуть, полностью пересмотреть другие свои привычки.

Так, спать нужно только на спине. Многие люди предпочитают другие позы, в результате чего рано видят в зеркале морщинки. Положение на боку, а тем более на животе очень опасно в плане раннего образования кожного залома не только в области губ, но и у век.

Для ухода за кожей следует подбирать , маски, иные косметические продукты, в состав которых входит альфа-гидрокислота. Это вещество стимулирует клеточное обновление, препятствует появлению морщинок.

Если причины рано образовавшихся морщин – сухой тип кожи, необходимо дополнить уход средствами, которые будут поддерживать оптимальный уровень увлажненности. Упругая, хорошо увлажненная кожа меньше страдает. Очень хороши в этом отношении качественные масла, сыворотки, .

Категорически не рекомендуется курить. Кожа страдает от вредных веществ, а часто повторяющееся специфическое движение провоцирует появление глубоких мимических морщин в области губ. Полный отказ от вредных привычек – обязательное профилактическое требование.

Необходимо поддерживать кожу изнутри, вводя в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, , микро- и макроэлементами, насыщенными жирными кислотами. Питание играет немаловажную роль как борьбе с ранним старением, так и в профилактике ранних морщин. Полезны любые овощи зеленого цвета, фрукты, рыба, морепродукты.

Для ухода за лицом можно готовить домашние тоники на отваре трав. Хороша ромашка, мать-и-мачеха, календула. Регулярные маски, содержащие в своем составе оливковое масло, сок заквашенной капусты, яичные белки, отлично поддерживают упругость, тонус дермы.

Обязательно следует включить в схему ухода за лицом ежедневный . Особенное внимание – области носогубных складок. С процедурой нужно быть очень острожной. Если она проводится неправильно, то вместо профилактики заломов у носа и губ можно спровоцировать их появление. Следует обратить внимание на японский массаж: он является отличным профилактическим способом.

Следует освоить также несколько упражнений мимической . Она проводится на очищенную от косметики кожу, а завершается протиранием лица ледяным кубиком либо контрастным умыванием.

Профилактика образования мимических морщинок имеет смысл в том случае, если она проводится в комплексе, регулярно, по возможности ежедневно. Носогубные морщинки в раннем возрасте могут доставить большие переживания, но существуют способы как предотвратить их появление, так и справиться с только что появившимися складочками.

Мимические морщины являются предшественниками статических морщин и самыми ранними признаками увядания кожи. Они возникают в результате активности лицевых мышц, которые выражают наш эмоциональный статус. Весь спектр наших чувств отражается на лице, а для этого лицевым мышцам приходится непроизвольно сокращаться около 15000 раз в течение дня.

В результате на лице формируются заломы и бороздки, которые в юном возрасте бесследно исчезают в состоянии покоя. Однако с годами регулярное сокращение мышц оставляет на лице неприглядные следы в виде глубоких складок и борозд. Это уже возрастные глубокие морщины, которые можно устранить только хирургическим путем, поскольку мимические морщинки и глубокие возрастные – это совершенно разный тип морщин.

Мимические морщины являются по своей сути динамическими морщинами (возникающие в результате сокращения мышц и исчезающие в состоянии покоя). Они вносят временное изменение кожного рельефа, которое возникает в результате сокращения лицевых мышц, принимающих активное участие в мимике.

В отличие от возрастных статических морщин, мимические не являются признаком старения кожи. Первые мимические морщины появляются в очень юном возрасте, примерно в 15-20 лет, когда происходят значительные изменения в структуре кожи в результате гормональных изменений. Особенно явно морщины проявляются у лиц с выраженной мимикой, которые слишком активно выражают свои эмоции. Про таких людей говорят, что эмоции буквально написаны у них на лице. Чаще всего мимические морщины появляются в области лба, наружных углов глаз и рта:

Гусиные лапки (морщины на наружных уголках глаз). Очень часто такие морщины появляются у близоруких людей, которые не носят очки. Поскольку кожа вокруг глаз отличается повышенной сухостью, то она нуждается в постоянном увлажнении. Отсутствие соответствующего ухода может вызвать раннее образование гусиных лапок.
Морщины скорби или, так называемые, морщины марионетки – это линии, идущие от уголков рта к подбородку. Эти морщины придают лицу вечно скорбящее и грустное выражение лица.
Носогубные складки – весьма непривлекательные линии, прибавляющие человеку несколько лишних лет. Естественно, такие морщины существенно портят внешний вид.
Мимические морщины вокруг рта появляются у жизнерадостных и веселых людей и особенно у тех, кто любит строить рожицы и гримасничать.
Мимические морщины на лбу свидетельствуют о том, что человек часто хмурится и выражает удивление посредством поднятия бровей вверх.

Мимические морщины существуют у всех людей, но это не значит, что нельзя смеяться или выражать эмоции, просто необходимо контролировать степень их выражения.

Причины появления мимических морщин

Появление морщин обуславливается анатомическим строением лица. Кожа на лице в 7 раз тоньше, чем, например, кожа на стопе. Она практически лишена подкожно – жировой клетчатки и при каждом движении мышц буквально комкается как бумага. В отличие от других мышц, лицевые мышцы прикреплены к костям только один раз и поэтому лишены фасций. При движении лицевых мышц, которые вплетены своими волокнами в кожу, происходит их сокращение, которое тянет за собой кожу. В результате сокращения мышц происходит длительное повышение их тонуса, которое ведет к образованию морщин.

Мимические морщины формируются в поперечном направлении мышечных волокон. Поэтому при привычке щурить глаза, мышцы, расположенные с двух сторон носа, ведут к появлению поперечных морщин на переносице, а при улыбке и смехе появляются «гусиные лапки».

В молодом возрасте кожа упругая и эластичная, она способна противостоять сокращению мышц. Однако с возрастом снижается синтез коллагена и эластина, а вырабатываемый коллаген меняет свою упорядоченную структуру. Это приводит к нарушениям соединений дермального и эпидермального слоев и развитию эластоза (изношенность и дистрофия эластических волокон). Также с возрастом нарушается тонуса мимической мускулатуры. В результате в одних группах мимических морщин снижается тонус, а в других – преобладают спастические сокращения.

Факторы, способствующие образованию мимических морщин

Устранение мимических морщин связанно не только с причинами и механизмами их появления, но также и с устранением факторов, вызывающих их появление.

Основные факторы, способствующие формированию мимических морщин:

активная мимика на лице, в результате активного выражения эмоций;
спазмированные кровеносные сосуды, в результате стресса;
повышенное выделение адреналина в кровь, в результате стресса;
избыток ультрафиолетового облучения, которое приводит к фотостарению из-за разрушения межклеточных структур и повреждения ДНК- клеток;
синтез «дефектного» коллагена и эластина;
снижение эластичности кожи и ее естественного увлажнения вследствие изношенности и дистрофии эластических и коллагеновых волокон;
экологическое состояние окружающей среды, которая напрямую влияет на состояние кожи человека;
обменный дисбаланс в организме: сбой в работе гормональной системы;
заболевания желудочно- кишечного тракта;
заболевания кожи лица (угревая сыпь, розацеа, купероз);
заболевания печени и почек;
массивная и резкая потеря веса в результате заболеваний или применения различных диет;
нарушение режима отдыха и труда, активная ночная жизнь с частым употреблением алкоголя и никотина;
неумелый уход за кожей лица, использование неподходящих и некачественных косметических препаратов.

Еда и привычки, которые преждевременно вызывают морщины

Всем известно, что морщины – это следствие старения. Недавно исследование показало, что они появляются не только за это. Они создают линии – так называемые “канавки” на коже, которые чаще всего возникают на лице. Некоторые пищевые продукты и вредные привычки также могут вызвать появление преждевременных морщин, которые могут стать настоящим кошмаром для некоторых женщин.

Кроме влияния естественного течения времени, на кожу могут влиять и другие факторы. У некоторых людей морщины могут развиваться раньше, чем у остальных. Причина? Плохие привычки. К ним относятся:

Алкогольные напитки. Например: человек, который будет употреблять алкогольные напитки ежедневно или на выходных, уменьшит на два года нормальную жизнь своей кожи.
Постоянный сидячий образ жизни. Было доказано, что отсутствие еженедельного занятия спортом будет причиной появления морщин.
Бессонница. Сон стимулирует выработку гормона, который помогает восстановлению коллагена, а его отсутствие повлечет преждевременное старение дермы.

Слишком долгое пребывание на солнце. Если вы проводите много времени загорая на солнце, морщинки могут образоваться слишком быстро. Также вредны прямые солнечные лучи, которые могут увеличится вероятность развития рака кожи.
Курение – очень плохая привычка по многим причинам. Там, где морщины зараженные никотином, кожа не имеет возможности «дышать». Кроме того, каждое вдыхание сигаретного дыма образует больше морщин вокруг рта, а особенно у верхней губы.
Стресс. Ответ кожи на стресс аналогичная бессонница. Когда человек нервничает, происходит старение лица, появляются морщины, седые волосы и алопеции.
Пропускание завтраков. Очень распространенная ошибка в современном обществе – много людей не едят ничего на завтрак по разным причинам: из-за того, что они не имеют времени или им просто непривычно завтракать вообще. А первое употребление пищи – наиболее важное. А еще лучше, если он полезен и сбалансирован.
Плохое отношение людей, которое увеличивает неприязнь и упреки относительно вас. Так стимулируется деятельность нервной системы, а это влияет на крепость сна, что ухудшает внешний вид.
Сладости. Продукты, богатые на сахар, не только вызывают увеличение веса и ожирения, но могут стать причиной возникновения диабета и морщин.
Болезни. Некоторые проблемы со здоровьем могут вызвать преждевременные морщины. Также это может происходить из-за побочные эффекты лекарств или развитие самого заболевания. Иногда сохранить сбалансированность в организме чрезвычайно трудно.
Внезапная потеря веса. Люди, которые имеют лишний вес и быстро худеют, получают не только изменения в массе тела. Они также могут стареть через ее потерю. Через подкожный жир образуются морщины, которые придают гладкий вид коже, но когда он исчезает, морщины становятся очень заметными.

Самый большой враг молодой и красивой кожи – сахар. Но обратите внимание: это не только десерты, конфеты, сладости или вина. Это может быть любая пища, которая стимулирует реакцию между углеводами, белками и жирами при высокой температуре.

Избегайте копченого мяса, жареной пищи, как рыба и чипсы, и уменьшите количество пищи, приготовленной на сильном огне (всегда используйте низкую или среднюю температуру, даже если это продлится дольше). Не пейте слишком много жидкости во время еды.

Есть много фруктов и овощей, которые могут заменить сахар и помочь устранить свободные радикалы. Эти продукты еще и обогащении антиоксидантами, также они очень вкусные и не вызывают появление лишнего жира. Добавив эти продукты в свой рацион, вы уменьшаете риск появления преждевременных морщин. Такая еда поможет придать вашему лицу лучшего вида, и вы будете чувствовать себя моложе на много лет.

Мимические морщины под глазами

Кожа под глазами очень тонкая и прозрачная, обладает слабыми мышцами и двумя сальными железами. Кровеносные сосуды расположены очень близко к поверхности, поэтому при застаивании крови, ее эритроциты попадают в межсосудистое пространство и просвечиваются через тонкий слой кожи. Данный участок начинает темнеть, формируя темные круги под глазами.

Существует несколько факторов, которые обуславливают появление морщин под глазами:

Возрастные изменения кожи. В молодости кожа обладает достаточной эластичностью и упругостью, она устойчива к деформациям и поэтому возвращается в исходное положение после сокращения. С возрастом синтез коллагена и эластина снижается вдвое – втрое, кожа становиться уязвимой к деформациям и начинает провисать под собственной тяжестью. В результате образуются морщины.
Ультрафиолетовое излучение. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, а ультрафиолет, как известно, разрушает коллаген и эластин, то постоянное воздействие солнечных лучей способствует раннему появлению морщин вокруг глаз. К тому же под воздействием ультрафиолета образуются свободные радикалы, разрушающие здоровые клетки.
Активная мимика. Постоянное сокращение лицевых мышц, в результате активного проявления эмоций, приводит к формированию глубоких мимических морщин вокруг глаз.
Неправильный уход за кожей. При плохом уходе за кожей вокруг глаз (сухая кожа способствует раннему появлению морщин)динамические морщины очень быстро превращаются в глубокие статические.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз

Вопрос, как избавиться от морщин вокруг глаз, является актуальным для очень многих женщин. Существует несколько эффективных инъекционных методов, позволяющих избавиться от морщин вокруг глаз:

Инъекции Ботокса. На сегодняшний день это самый популярный и востребованный метод коррекции мимических морщин. Данный способ настолько легок в исполнении, что коррекция мимических морщин осуществляется во время обеденного перерыва, после чего пациенты продолжают свою трудовую деятельность. Инъекции Ботокса помогают эффективно расслабить кожу, устранить динамические морщины, а также предотвратить их образование.
Использование филлеров – волюмайзеров (препараты, восстанавливающие кожные объемы). Эти кожные наполнители являются эффективными способами коррекции мимических морщин вокруг глаз. Они не только устраняют статические морщины вокруг глаз, но и возвращают утраченные объемы мягким тканям. При помощи филлеров можно устранить морщины под глазами за один сеанс. Эффект длится в течение года, после чего инъекции необходимо повторить.
Лазерная шлифовка кожи. Лазерная коррекция морщин вокруг глаз весьма эффективна при наличии неглубоких динамических морщин. К тому же параллельно с устранением морщин происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, отвечающих ха упругость и эластичность кожи.
Дермабразия. Этот абразивный метод подразумевает удаление поверхностных слоев кожи и используется в случае наличия тонких и неглубоких морщин. Однако шлифовка кожи имеет временный результат и спустя некоторое время процедуру необходимо повторить снова.
Блефаропластика. Это радикальный метод удаления морщин, который подразумевает хирургическое вмешательство. К тому же с помощью данного метода удаляется избыток кожи на верхнем веке (нависающие складки), грыжи (мешки) под глазами. Надо отметить, что блефаропластика самый эффективный способ избавления от морщин, но в тоже время и самый травматичный.

Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях

Следует сразу же уточнить, что все домашние меры борьбы с морщинами являются профилактическими. Они лишь способны предотвратить появление глубоких морщин и оттянуть время их появления.

топические ретиноиды (структурные аналоги витамина А) которые представлены препаратами на основе ретиноевой кислоты и ретинола: (Tretinoin, «Retin-A» «Retin-A micro», «A-Ret Gel»), Isotretinoin (13 цис-ретиноевая кислота);
сыворотки с витамином С;
препараты с гиалуроновой кислотой;
массаж;
маски для кожи вокруг глаз.

Как предотвратить появление морщин вокруг глаз

Хорошо известно, что профилактика лучше, чем лечение. При соблюдении некоторых ограничений можно на долгие годы оттянуть появление морщин вокруг глаз:

избегать прямого воздействия ультрафиолета;
в яркую солнечную погоду носить солнцезащитные очки;
пользоваться солнцезащитными кремами, втирая их в кожу вокруг глаз;
избавиться от курения, поскольку в процессе курения вырабатывается фермент матриксная металлопротеиназа, способный разрушать все типы белков внеклеточного матрикса(коллаген, эластин, кератин);
обильное питье;
использование препаратов с ретиноидами, которые способны существенно противостоять образованию морщин;
увлажнять кожу вокруг глаз;
использовать продукты богатые антиоксидантами, нейтрализующие свободные радикалы (витамины с селеном и жирные кислоты Омега-3);
достаточное количество сна и отдыха, которое необходимо для омоложения и восстановления.

Мимические морщины вокруг рта

Морщины вокруг губ – это результат активной мимики. Анатомически так сложилось, что на зону рта приходится самая большая нагрузка. Ведь круговые мышцы рта работают непрестанно. Каждый раз, когда человек улыбается, смеется, разговаривает, жует пищу, плачет или кричит, круговые мышцы сокращаются, а в уголках рта возникают морщинки. Только в молодости после нагрузки, мимические морщины сразу же исчезают, оставляя кожу гладкой. Однако с течением времени они становятся все заметней.

Причины, способствующие образованию морщин вокруг рта все те же:

снижение выработки коллагена и эластина;
потеря упругости и эластичности кожи;
воздействие ультрафиолетового излучения на кожу;
повреждение клеток и образование свободных радикалов;
неправильное положение головы во сне;
курение провоцирует появление кисетных морщин (тонкие вертикальные заломы кожи вокруг губ);
воздействие сигаретного дыма на кожу (провоцирует деградацию эластина и коллагена в коже);
массивная потеря веса;
длительное воздействие холода;
удаление зубов и долгое протезирование может вызвать формирование морщин за счет западения кожи.

Как убрать мимические морщины у рта

Избавиться от морщин вокруг рта можно следующими способами:

гимнастика для лица (фейсбилдинг);
массаж лица;
крем с ретиноидами;
маски для предотвращения развития морщин вокруг рта.

Гимнастика для лица является самым эффективным и дешевым способом, избавляющим от морщин вокруг рта. Такую процедуру можно делать самостоятельно.

Например, можно сделать следующие упражнения:

набрать побольше воздуха в легкие, надуть щеки и резко выдохнуть через рот, закрыв нос рукой:
набрать воздух в рот и перекатывать его с одной стороны в другую, то через левый, то через правый уголок губ;
сложить губы трубочкой и дуть на воображаемую свечу;
надувать воздушный шарик несколько раз в день;
широко отрыть рот и округлить губы, как будто надо произнести букву «о».

Массаж лица хорошо подтягивает и освежает кожу. Его также можно делать самостоятельно. Для этого на чистую кожу чистыми руками наносят крем и массируют морщины, как бы разглаживая их. Все движения выполняют по направлению от уголков губ к крыльям носа.

Существует еще один вид массажа, который выполняется зубной щеткой. Она должна быть прежде всего чистой и мягкой, чтобы не травмировать кожу. Движения щеткой выполняют тем же способом, что и классический массаж, от уголков губ к крыльям носа.

Кремы, в состав которых входят структурные ретиноиды (с витамином А) очень эффективны и хорошо устраняют морщины. Они помогают коже дольше оставаться упругой и эластичной. Весьма эффективны против мимических морщин пищевые добавки и кремы с антиоксидантами. Поэтому следует приобрести как кремы с антиоксидантами (самый популярный их них коэнзим Q10), так и пищевые добавки с селеном, витаминами и минералами.

Следует тщательно увлажнять кожу лица. На поверхности обезвоженной коже с легкостью образуются морщинки и микротрещины, которые со временем превращаются в статические морщины из-за недостатка влаги.

Очень эффективны в борьбе с мимическими морщинками маски из натуральных продуктов с биологически активными компонентами. Можно приготовить следующие маски:

Сметанная маска

Пол чайной ложки свежего морковного сока смешать с таким же количеством сметаны. Также добавить пол чайной ложки мякоти грейпфрута и все перемешать. Нанести на зону губ и подождать 15 минут. Маску снять салфеткой и умыться теплой водой.

Яичная маска

Яичный белок взбить в крепкую пену, добавить несколько капель лимонного сока и щепотку соли. Нанести маску на лицо в область рта и дать высохнуть. Пока маска высыхает нельзя разговаривать, смеяться и улыбаться. Затем маску смывают теплой водой.

Оливковая маска

Половину чайной ложки оливкового масла смешать с сырым желтком и чайной ложкой меда. Нанести смесь на губы, подержать 20 минут, затем смыть теплой водой.

Как бороться с мимическими морщинами

Современная косметология обладает большим арсеналом методов и средств, позволяющих эффективно бороться с мимическими морщинами. Самыми действенными считаются инъекционные препараты, позволяющие значительно уменьшить активность мышечных фибрилл. Кроме того, они улучшают структуру кожи, дополнительно питают и увлажняют ее, возвращают утраченные объемы, делают кожу упругой и эластичной. В борьбе с мимическими морщинами хороший эффект оказывают филлеры на основе ботокса, гиалуроновой кислоты, гидроксиапатита кальция.

Нитевой лифтинг нитями Аптоса, способен сформировать надежный внутренний каркас, эффективно подтягивающий кожу.

При только намечающихся мимических морщинах весьма действенны косметические препараты на основе синтетических пептидов, которые наносят на кожу. Также способны противостоять формированию мимических морщин косметические кремы с миорелаксантами (гексапептид аргирелин). В состав данных косметических средств входит 2-3% данного вещества, которое эффективно воздействует на динамические морщины. При регулярном использовании крема, морщины становятся менее заметными уже через месяц. К тому же в состав современных косметических кремов вносят токсин ботулизма, который препятствует сокращению лицевых мышц. В результате новые морщины не появляются, а прежние разглаживаются.

При помощи собственного (аутологичного) жира можно заполнить складки и морщинки на лице. Данная процедура носит название липофилинг. Для трансплантации жира используется собственный (аутологичный) жир человека.

Хорошо устраняют мимические морщины сеансы аппаратной косметологии (дермабразия, лазерная шлифовка, химические пилинги).

Ну и самый радикальный метод, позволяющий существенно вернуть молодость – пластическая хирургия.

Препараты для мгновенной коррекции мимических морщин

В настоящее время очень популярны косметические препараты, которые в считанные минуты устраняют мимические морщины. К ним относятся кремы, в состав которых входят синтетические пептиды, о которых мы писали выше. На основе пептидов существуют разнообразные гели, сыворотки, эмульсии, которые весьма эффективны. Пептиды представляют собой органические вещества, из остатков аминокислот, обладающие большой биологической активностью.

Кроме того, пептиды легко проникают в кожу и оказывают влияние на процессы, протекающие в клетках кожи. Они стимулируют выработку организмом веществ, которые способствуют быстрой регенерации тканей и саморегуляции клеточных процессов. Такие препараты оказывают моментальное воздействие на мимические морщины, в отличие от средств обычного действия. При постоянном использовании, кремы с пептидами способны накапливаться в организме и оказывать пролонгированный эффект. После первого применения эффект длится не более 10 часов, а регулярное применение препарата продлевает его до месяца. Большим преимуществом таких препаратов является тот факт, что их можно использовать женщинам в любом возрасте.

Профилактика морщин

Профилактика морщин предусматривает комплексный подход. Предпринимать активные действия против образования мимических морщин надо уже с 25 лет, даже если самих морщин еще нет. Но в тоже время не стоит опускать руки, даже сорокалетней женщине. Даже в этом возрасте можно воспрепятствовать появлению новых мимических морщин и предотвратить их трансформацию в возрастные статические морщины.

Для этого необходимо:

отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь, некоторые лекарства;
спать правильно: подушка не должна быть слишком высокой, подбородок не должен касаться груди;
избегать прямых солнечных лучей, появление первых статических морщин провоцирует ультрафиолет;
летом, ранней весной наносить на кожу солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30, поскольку каждый косметолог знает, что лучший крем от морщин – это солнцезащитный;
проводить гимнастику лица;
регулярно посещать косметолога, который назначит комплекс профилактических мер, предупреждающий появление морщин;
принимать пищевые добавки с антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в коже в результате воздействия ультрафиолета;
использовать в качестве ухода за кожей лица маски с лифтинг – эффектом;
правильно питаться, не поправляться резко и не худеть, поскольку резкие колебания массы тела способствуют образованию морщин;
избегать стрессов и серьезных психо – эмоциональных состояний;
регулярно проводить у специалиста профессиональный массаж лица, который укрепляет мышцы лица и шеи, тонизирует их, разглаживает мимические морщины и препятствует образованию новых.

До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Первые морщинки. Когда и почему они появляются

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
Сон на высокой подушке . Удивительно, но это факт.
Стресс . Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
Плохая экология . Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

Применение лазерного омоложения;
Мезотерапия;
Инъекции Ботокса;
Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Как эффективно убрать морщины в домашних условиях

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

Отказаться от вредных привычек.
Вести здоровый, активный образ жизни.
Правильно питаться.
Выпивать .
Хорошо высыпаться.
Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Маски для лица

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

абрикосы;
яблоки;
виноград;
персики;
арбуз;
корень петрушки;
малину;
сметану;
квашеную капусту;
овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ . Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ . Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Компрессы для молодости лица

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
различные растительные масла;
натуральный сок алоэ;
молоко;
чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Скраб из овсяных хлопьев

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Маска на основе меда и масел

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Яичная маска для лица

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Маска из мякоти помидора

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: . В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Ночной антивозрастной питательный крем

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

1 ч.л. масла виноградных косточек;
1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
1 ч.л. льняного масла;
¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

Гимнастика для лица

Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.

Массаж лица

После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Кожа, как известно, визитная карточка человека, поэтому люди не одну сотню лет пытаются придумать способы омоложения лица и избавления от морщин. Маленькие складочки в уголках глаз или губ не только лишают кожу внешней привлекательности, они также отражают ту жизнь, которую человек вёл с самого рождения. Стрессы и негативные эмоции, неправильное питание и естественный процесс старения - этого избежать нельзя. Но в запасе косметологов сегодня есть огромное количество способов борьбы с разными морщинами и советов о том, как сделать их менее заметными.

Что такое морщины

Морщины - это различные видимые складки кожи, которые возникают у людей на лице, и руках при излишней мимике или потере тонуса кожи.

Некоторые морщины можно заметить даже у подростка, поэтому нельзя считать их показателем старости

Возрастные морщины - внешнее, кожное проявление процесса старения, как правило, отмечается у людей старше 30 лет. Появление таких морщин - естественный процесс, связанный с нарушением обменных процессов в организме.

В условиях современного общества даже от возрастных морщин можно избавиться с помощью косметологических процедур

Виды морщин

По характеру поведения все морщины делятся на два вида:

статические - заметны в состоянии покоя, то есть при нейтральном выражении лица;
динамические - появляются только во время активной работы мышц.

Помимо этого, морщины различаются по месту, глубине залегания и основным причинам возникновения.

Характеристика и локализация разных видов

Виды морщин	Характеристика и специфика	Где появляются	В каком возрасте
	Динамические. Появляются на коже лица при активной работе мимических мышц в различных эмоциональных состояниях. Они помогают передать те или иные чувства и исчезают при нейтральном выражении лица.	Лоб, внешние уголки губ, нос, между бровями, позднее - носогубные складки.	15–20 лет
Возрастные (старческие, атрофические)	Статические. Появляются вследствие необратимых возрастных изменений и физиологического процесса старения, атрофии кожи. Образуются и становятся ярче видны при движении мимических мышц, но в нейтральном положении не исчезают.	Лоб, вокруг глаз, носогубные складки.	После 30 лет
Гравитационные	Статические. Возникают в связи с гравитационными изменениями и земным притяжением. Опосредованно связаны с возрастными изменениями или резким похудением, когда наблюдается потеря тонуса и эластичности кожи. В отличие от возрастных, образуются не из-за работы мышц. Характеризуются опусканием кожи лица и шеи, в косметологии считаются «однозначным индикатором старения».	Носогубные складки, опущенные уголки губ, возле ушей, позднее - шея.	После 50–60 лет
Поверхностные (эпидермальные)	Статические, затрагивают только верхние слои кожи. Выглядят они, как «мелкая сеточка». Часто появляются из-за обезвоживания или утолщения рогового слоя (в связи с замедленным процессом обновления клеток).	Щёки, лоб, под глазами.	25–35 лет
Средне - глубокие (дермальные)	Статические, возникают вследствие развития и углубления эпидермальных «сеточек» и достигают дермального слоя.	Щёки, лоб, между бровями, вокруг глаз и губ.	После 35 лет
Глубокие	Статические, ярко выраженные. Затрагивают эпидермис, дерму и подкожно-жировую клетчатку.	Носогубные складки, лоб, между бровями, веки, уголки губ.	После 45 лет

Причины появления морщин

Самая распространённая причина появления складок на коже - естественный процесс старения. У большинства людей первые признаки старения кожи можно заметить уже в 25–30 лет. На лице морщины мало заметны, но в различных слоях кожи теряется прежний тонус мышц и постепенно уменьшается необходимое количество воды.

Небольшие морщинки на лице - это еще не показатель старости, особенно в 30 лет. Это повод пересмотреть свой рацион и образ жизни, в целом

Среди причин преждевременного старения выделяют:

неправильный образ жизни (алкоголь, курение, недостаточная двигательная активность);
стрессы, бессонница, хроническая усталость;
вредные мимические привычки (морщить лоб, часто смеяться, щуриться);
неправильное питание (чрезмерное употребление соли и сахара, копчёного и жирного);
недостаточное потребление воды;
неграмотный уход за кожей (использование дешёвой косметики, плохая очистка рогового слоя кожи);
плохая экология (пыль, ветер, сухой воздух, солнце, холод);
индивидуальные особенности (сухая или жирная кожа);
наследственность.

Резкое похудение вследствие жёстких диет приводит не только к проблемам со здоровьем, но и к раннему образованию морщин. Поэтому занимайтесь спортом и питайтесь сбалансировано и разнообразно, чтобы не только выглядеть, но и быть здоровым!

Существует также ряд заболеваний, которые способствуют раннему возникновению морщин:

болезни сердечно-сосудистой системы;
болезни нервной системы;
гормональные нарушения;
заболевания кожи лица (фурункулёз, угревая болезнь);
авитаминоз и недостаток микроэлементов в пище;
атопический дерматит.

Механизм образования

Наружный слой кожи, эпидермис, состоит из двух основных компонентов - волокон коллагена и эластина. Прочность и эластичность кожи зависит от количества этих белков, некоторых жиров в наружном слое и воды, точнее, способности молекул удерживать влагу и вовремя обновляться. В молодой коже волокна также постоянно обновляются, поэтому она упругая и хорошо защищает от всевозможных механических повреждений.

Чем чаще обновляются клетки внутренних слоев кожи, тем лучше она выглядит с внешней стороны

С возрастом белковые волокна повреждаются или разрываются и накапливаются в коже, из-за чего появляются небольшие линии, которые позднее становятся все глубже и заметнее. Уменьшается и количество воды в клетках, поэтому кожа теряет свою гладкость и здоровый цвет.

Типы кожи и старения

Так как на каждого человека воздействуют различные внешние и внутренние негативные факторы, можно заметить, что все люди даже стареют по-разному. На формирование определённого типа старения, помимо прочего, влияет тип кожи.

Косметологи выделяют четыре основных типа кожи:

нормальная - малочувствительна, поры почти не видны, хорошо защищает от различных механических факторов, морщины появляются поздно;
сухая - тонкая и чувствительная, быстро раздражается, поры почти не видны, склонна к раннему появлению морщин;
жирная - хорошо защищает от раздражителей, поры видны, часто появляются прыщи и угри, морщины возникают позднее;
комбинированная (смешанная) - включает в себя жирную кожу на Т-зоне, а на скулах - нормальную или сухую, наиболее проблемная.

Правильно определив свой тип кожи, вы можете предугадать, в каких местах у вас раньше появятся морщины

От типа кожи зависит выбор декоративной, ухаживающей и омолаживающей косметики. Используйте только те средства, которые созданы специально для вашего типа, чтобы избежать проблем с кожей и раннего появления морщин.

Характеристика типов старения

Тип старения	Особенности	Тип кожи
Усталое лицо (усталый, гравитационный, пастозный тип)	Этот вариант старения считается наиболее благоприятным с точки зрения коррекции, свойственен женщинам худого или нормального телосложения. Возрастные изменения: снижается тонус мышц; лицо становится более тусклым; появляется небольшая отёчность; опускаются уголки глаз и губ; проявляются носогубные складки; образуется морщина под нижним веком (слёзная борозда).	Нормальная, комбинированная кожа
Печёное яблоко (мелкоморщинистый тип)	Свойственен худым женщинам с сухой, тонкой кожей. Морщины у таких людей появляются рано (20–25 лет) и в большом количестве, но они мелкие. Контур лица чёткий, кожа не висит, не опускается под глазами или на скулах. Другие особенности: очень сухая кожа, обезвоженность, сухое лицо; эпителиальные; мелкие в уголках глаз и губ; на лбу.	Сухая кожа
Бульдожьи щёчки (деформационный, птозный, крупноморщинистый тип)	Свойственен полным и склонным к полноте людям. Лицо не сильно покрывается морщинами, но кожа отекает и становится дряблой. Возрастные изменения: нечёткий овал лица; общая отёчность; краснота лица; второй подбородок; мешки под глазами; носогубные складки; опущены уголки губ; складки на шее.	Жирная, комбинированная кожа
Комбинированный	Самый распространённый тип. Возникает у людей с комбинированной кожей и включает себя элементы мелко - и крупноморщинистного типов старения. Кожа лица теряет упругость и покрывается морщинами. Встречается у людей нормального и полного телосложения. Основные изменения: мелкие морщины в уголках глаз и губ; носогубные складки; второй подборок; свисающие щёки; мешки под глазами.	Комбинированная кожа
Мускульный (мышечный)	Встречается у лиц мужского пола и монголоидной расы, хотя иногда этот тип можно заметить и у женщин с хорошо развитыми мимическими мышцами. При таком типе старения кожа долгое время может оставаться упругой и ровной, а потом за два года мышцы станут слабее, влага пропадёт и кожа покроется морщинами. Этому типу свойственно: нарушение пигментации кожи век; морщины вокруг глаз; опущенные уголки губ; носогубные складки; параллельные морщины на лбу; овал лица чёткий, иногда становится острее.	Сухая, нормальная кожа
Старческое (изнурённое) лицо	Тип, свойственный старикам и долгожителям. Как правило, включает в себя почти все признаки вышеперечисленных типов.	Сухая, нормальная и комбинированная кожа

Фотогалерея типов старения

Чтобы предотвратить появление мелких морщин, нужно постоянно увлажнять кожу Усталое лицо легче всего поддается терапии, часто женщинам помогает простой отдых При деформационном типе нужно следить за весом и не допускать лишних килограммов Мускульный старения делает мужчин более привлекательными Комбинированный тип - самый сложный, процедуры назначаются в зависимости от того, какой вид кожи стареет При старческом лице главное: следить за здоровьем, избегать травм и правильно питаться

Как избавиться: обзор эффективных способов

На сегодняшний день существует множество средств, к которым можно прибегнуть с целью создания более ровной и упругой кожи.

Аптечные и косметические средства

Сюда относятся различные , гели, мази и лекарственные средства (), которые не всегда созданы специально для борьбы с морщинами.

Перед покупкой любого аптечного средства нужно обязательно изучить состав и убедиться, что он подходит именно вашей коже.

Самые популярные препараты:

Мазь Релиф - мазь, созданная для борьбы с трещинами, зудом и другими кожными проблемами. Зарекомендовала себя в качестве отличного средства от . В состав входят различные полезные масла и витамин Е, которые способствуют лучшей регенерации клеток. Перед тем как нанести мазь, необходимо вымыть лицо тёплой водой. Для наилучшего результата лучше покрывать тонким слоем проблемные места до и после пробуждения.
Гепариновая мазь - снимает отёки, лечит гематомы, ушибы и ссадины, является популярным средством борьбы с мешками и синяками под глазами. Аккуратно нанести на кожу вокруг глаз 2–3 раза в день в течение 10–14 дней.
Цинковая мазь - недорогое и популярное средство от различных кожных заболеваний и повреждений, которое хорошо справляется и с мелкими морщинами. Цинк в составе защитит кожу от ультрафиолетовых лучей и раннего старения. Подходит людям с нормальной и жирной кожей, так как немного подсушивает кожу, обладательницам сухой кожи можно смешивать мазь с увлажняющим кремом. Наносить на проблемные участки тонким слоем 3 раза в день, избегая попадания в глаза.
- средство от воспалений и зуда, стимулирует регуляцию клеток. Содержит витамины А, Е и D в составе, которые питают кожу, делают её более свежей и ровной. Наносить на проблемные зоны тонким слоем утром и вечером.
Блефарогель - средство для век, очищает и увлажняет кожу, убирает мелкие и не только, хорошо снимает усталость глаз. В составе содержит сок алоэ и гиалуроновую кислоту, благодаря чему вырабатывается больше коллагена и выравнивается кожа. Наносить массирующими движениями на кожу век два раза в день. Курс - 30–40 дней.
Витамины А, Е, F в капсулах - питают, увлажняют, восстанавливают кожу, снимают раздражения. Использовать не более 7–10 дней, интервал между курсами 2–3 месяца.

Основное правило ухода за кожей лица - регулярность выполнения процедур. Именно это дает хороший результат в борьбе с любыми морщинами

Проведите тест на аллергию перед использованием средства: нанесите на малозаметный участок кожи небольшое количество препарата и оставьте на 24 часа. Если раздражение не появилось, можете начать использование. В противном случае обязательно обратитесь к специалисту: он поможет избавиться от аллергии и даст индивидуальные рекомендации по борьбе с морщинами.

Народные средства

Популярны из-за своей доступности, относительной безопасности и эффективности. Контролируя состав и количество ингредиентов, можно обезопасить себя от аллергии.

Популярные народные средства от морщин:

Маска на основе желтка для сглаживания морщинок. Состав: желток, оливковое масло и мёд. Рекомендуется наносить в 2–3 слоя на 20 минут, после чего смыть и увлажнить кожу кремом.
Маска из овсяных хлопьев для мягкого очищения и выравнивания кожи. Состав: овсяные хлопья или овсяная мука и сметана. Смешать и подождать 15 минут до набухания, затем нанести и оставить на 20 минут. Не стоит прибегать к очищению лица подобными скрабами более одного раза в неделю.
Смесь картошки и яиц от темноты и морщин вокруг глаз. Состав: измельчённая картошка, яйцо, сметана. Нанести и продержать 15 минут. Требуется не менее 10 процедур для получения видимого результата.
Средство из хлеба от мелких морщин. Состав: мякиш белого хлеба, тёплое растительное масло. Нанести на глаза на 20 минут.
Банан от . Состав: измельчённый банан, сливки, картофельная мука. Нанести несколько слоёв, ждать 30 минут. Процедуру проводить 10 дней ежедневно, повторить можно спустя два месяца.
Регулярное применение оказывает благоприятное воздействие на кожу. При использовании ледяных кубиков для массажа лица происходит сужение сосудов за счёт снижения температуры поверхности.

Читайте также - Как избавиться от морщин в домашних условиях

Косметические процедуры

Существует множество различных способов избавиться от морщин в салоне.

Лицевая гимнастика и самомассаж - обязательные процедуры для девушек старше 25 лет. Даже если морщинки на лице ещё незаметны, тонус кожи уже начинает теряться, поэтому различные упражнения для укрепления мышц будут актуальны уже в этом возрасте.

Гимнастику лучше делать утром, когда мышцы готовы к нагрузке, и не менее 5 раз в неделю. На каждую проблемную зону нужно выбрать по 2–4 упражнения и выполнять их регулярно.

Гимнастику лица нужно проводить сверху вниз, от лба к шее, при расслабленном состоянии мышц.

Варианты упражнений от морщин на лбу:

Поставьте пальцы под линию роста волос и потяните кожу лба вверх, чтобы морщины разглаживались (3–5 секунд, 3–4 повторения).
Повторите упражнение в противоположную сторону, поставив пальцы над бровями.
Потяните кожу вниз подушечками пальцев с сопротивлением бровями (5–6 раз).
Положите ладонь внутренней стороной на лоб и слегка надавите (5–6 раз). Глаза при этом должны быть закрыты, для большей эффективности можно поворачивать глазные яблоки из стороны в сторону.
Раскройте широко глаза и поднимите брови, задержитесь в таком положении на 3 секунды, затем расслабьтесь.

Вокруг глаз хорошо помогают элементы зрительной гимнастики:

С закрытыми глазами смотрите по часовой (5–7 повторов), затем против часовой стрелки.
Повторите упражнение с открытыми глазами.
Зажмуривайте, а затем широко открывайте глаза (4–5 раз).
Часто моргайте в течение 30 секунд.
В течение 3–5 секунд смотрите на переносицу, затем на кончик носа. Лицо должно быть расслабленно.
Закройте глаза на 2–3 секунды, затем посмотрите вдаль (например, за окно) в течение 5 секунд.

В уголках губ и на подбородке недочёты исправят следующие упражнения:

Вытяните губы так, будто произносите звук [у]. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Сделайте 5–7 повторов.
Вытяните губы вперёд, как при звуке [о]. Задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь, и так 5–7 раз.
Широко улыбнитесь, почувствуйте лёгкое напряжение (3–5 секунд).
Делайте «воздушные поцелуи», слегка прижимая указательными пальцами уголки губ.
Вытяните губы вперёд и кладите то верхнюю губу на нижнюю, то наоборот (5–7 повторов).

Все упражнения легко выполняются и не требуют большого количества времени

Правильный самомассаж предотвращает появление мелких морщин, делает кожу более упругой и подтянутой. Эта процедура проводится легко и не требует никаких трат. Некоторые люди отмечают антистрессовый эффект от домашнего массажа, что также положительно сказывается на коже лица.

Техника выполнения самомассажа:

Подушечками пальцев проводите от висков к подбородку.
После нескольких повторов начинайте двигаться от висков к носу, проводя кончиками пальцев по морщинам под глазами.
Положите пальцы на глаза и немного придавите (8–10 раз). Болевых ощущений не должно быть. Повторите нажатия на верхнем и нижнем веках.
Легкими постукивающими движениями пройдите подушечками пальцев по глазам.
Указательными и средними пальцами несколько раз проведите от носа к вискам.

Вспомогательные методы: диета и фитотерапия

Диета в борьбе с морщинками подразумевает не столько отказ от какой-либо еды, сколько, наоборот, активное использование в рационе отельных продуктов.

Необходимые для молодости кожи вещества есть в следующий продуктах:

чернослив;
сырые орехи;
фасоль;
фрукты (яблоко, гранат);
овощи (красный перец, морковь, томаты, свёкла);
отрубной хлеб.

Конечно, полезные для кожи продукты нужно сочетать с правильным, сбалансированным питанием без фастфуда и сладостей.

Фитотерапия - способ борьбы с морщинами посредством трав. Различные разглаживающие, очищающие и омолаживающие маски можно делать дома самостоятельно, предварительно собирая и засушивая разные травы: шалфей, ромашку, календулу, липу, подорожник, мяту и т. д.

Методы борьбы с глубокими морщинами

Победить глубокие морщинки можно только комплексным путём: изнутри и снаружи.

Для этого необходимо:

пить не менее двух литров воды в день;
пересмотреть питание, сделав его более здоровым;
заняться спортом хотя бы в домашних условиях;
бросить курить - курение отнимает кислород и замедляет процесс обновления клеток;
употреблять витамины;
приобрести качественные кремы, маски и лосьоны для лица и использовать их постоянно;
регулярно делать массаж, гимнастику, умывания;
обратиться за консультацией к косметологу, чтобы он посоветовал процедуру, подходящую вашему типу старения.

10 способов спрятать морщинки с помощью косметики

Макияж не помогает избавиться от морщин или синяков под глазами, но если вам предстоит важная встреча и хочется выглядеть молодо и привлекательно, используйте эти советы:

Обладательницы сухой и комбинированной кожи должны увлажнить её перед макияжем, чтобы, спустя некоторое время, морщинки не проявились.
Выбирайте увлажняющий тональный крем и без маслянистых основ. Наносите его сначала на скулы, а затем на Т-зону. Не наносите тональник на носогубные складки, это не спрячет, а только подчеркнёт их.
Используйте консилер, чтобы визуально выровнять кожу.
Вместо рассыпчатой пудры на синяки под глазами нанесите светлый консилер.
Обводите карандашом только верхнее веко, нижние ресницы не прокрашивайте.
Чтобы веко не показало свои морщинки, нанесите на него сначала тон, а потом тени.
Используйте пастельные тона, на 1–2 оттенка светлее кожи.
Белым карандашом прорисуйте слизистую нижнего века.

Возможные последствия и побочные эффекты

Возможные негативные последствия могут ожидать людей, прибегнувших к следующим процедурам:

хирургические методы (пластика) - вероятность появления рубцов;
инъекции (ботокс) - обездвиживание лица, лицо-маска, гематомы;
механические методы - ожоги, покраснения;
скрабы и пилинг - иссушение кожи;
химические методы - раздражение, иссушение кожи.

Профилактика появления признаков старости ни лице

Самый лучший способ профилактики морщин - здоровый образ жизни. Правильное питание, включающее в себя необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, способно сохранить кожу молодой и упругой до 45–55 лет. И, несмотря на наследственный фактор образования морщинок, регулярное использование кремов и лосьонов оградит вас от преждевременных «гусиных лапок», «морщин-марионеток» и т. д.

Профилактические процедуры нужно начинать не позднее 30 лет, когда морщины и синяки под глазами уже станут заметными.

Если вы до этого времени употребляли алкоголь или сигареты, сейчас самое время отказаться от них, так как пагубные пристрастия отрицательно сказываются на здоровье и коже лица.

Почему появляются морщины на лице? Этим вопросом озадачены большинство девушек, женщин и даже мужчины.

Провоцирующие факторы

Что такое морщины? Это складки кожи (углубления, рельеф). Они бывают продольные, поперечные, косые. Наличие таких складок в норме говорит о старении организма и об увядании кожного покрова.

Старение тканей делят:

На связанное с возрастом (физиологическое).
На независящее от количества прожитых лет (патологическое или раннее).

Почему же появляются морщины? Способствуют образованию углублений в кожном покрове внешние и внутренние факторы:

Избыток УФЛ. Это приводит к тому, что разрушается коллаген, развивается купероз (нарушение и ломкость капилляров). Чрезмерное количество ультрафиолетовых лучей приводит к шелушению и истончению кожи (фотостарению).

Стрессы.
Гиподинамия, недостаток кислорода, прогулок.
Дефекты зрения – человек морщится, образуются морщинки у глаз.
Болезнь (эндокринные патологии, заболевания печени и почек, желудка и кишечника, в том числе дисбактериозы).
Неправильное применение косметики.
Излишняя мимическая активность (профессиональная у актеров, дикторов, привычка морщить лоб).
Экстремальная потеря веса.
Строгие авитаминные или абелковые диеты.
Экология (запыленность и загазованность воздуха, воздействие на кожи низких и высоких температур, ветра).
Нарушение рациона (обилие мяса, недостаток овощей и фруктов, дефицит воды).
Индивидуальные особенности покровной ткани (сухость, гиперсекреция сальных желез).

Все перечисленные факторы – это не причины появления морщин, а способствующие факторы.

Причины

Механизм старения при любых негативных факторах связан с нарушением синтеза и созревания коллагена (белковой молекулы, основной структурной единицы соединительной ткани). И это основная причина снижения тургора, потери эластичности и сморщивания кожи.

Человеческая кожа не монолит. Она состоит из 3 слоев:

Эпидермиса (покровного материала).
Дермы (коллагеновой «решетки» кожи).
Гиподермы (рыхлой подкожной клетчатки).

Сегодня ученые пришли к выводу, что проблема старения тканей связана не столько с дефицитом коллагена, сколько с нарушением его созревания и расщепления. Жизнь коллагеновой молекулы состоит из фаз:

Рождения.
Созревания (под влиянием разных факторов, в том числе витамина С).
Зрелости.
Старения.
Гибели (расщепления специальным ферментом – коллагеназой).

Все процессы молодой покровной ткани находятся в гармонии: сколько расщепляется молекул этого белка коллагеназой, столько же рождается. Но с возрастом этот процесс нарушается.

От чего появляются морщины? Их образование кроется в нарушении:

Синтеза белковых молекул.
Разрушения их коллагеназой.

Рассмотрим более подробно основные причины морщин.

Недостаток коллагена

С возрастом молодого и зрелого коллагена становится меньше, а старого, но не расщепленного специальным ферментом, остается в межклеточном пространстве дермального слоя все больше.

Процесс можно сравнить со старением бельевой резинки. Она растягивается, эластичные волокна разрываются. То же самое происходит в дерме. После 25-летнего рубежа выработка организмом коллагена сокращается. После 40 лет она падает на 1% в год.

Это означает, что уже к 55 годам тело утратит на 15% способность продуцировать этот белок. Этот процесс неизбежен, даже если не будет никаких негативных факторов, усугубляющих его (дефицит витамина С, нарушение микробиоценоза кишечника, обменные проблемы и т. д.). Возможно, снижение выработки коллагена связано со старением фибробластов – клеток, продуцирующих главный белок соединительной ткани.

При влиянии негативных факторов коллаген не созревает до нужного состояния. Это означает, что кожа теряет эластичность, растягивается и образует ранние морщины.

Кроме того, с возрастом организм теряет способность антиоксидантной системы нивелировать влияние перекисных соединений (свободных радикалов). Эти вещества связывают между собой молекулы коллагена, которые теряют способность к растворению. Такие связанные молекулы недоступны расщепляющему ферменту, поэтому старый, «потрепанный», отживший свое коллаген остается в дерме «мертвым грузом». Чем больше мертвого (нерастворимого) белка «болтается» в межтканевом пространстве дермы, тем больше общего коллагена определяется в коже. И тем меньше молодого, полезного (растворимого) белка, способного полноценно выполнять возложенные на него природой функции, находится в тканях.

Недостаток гиалуроната и эластина

Кроме коллагена, дерма содержит:

Гиалуронат (гиалуроновую кислоту).
Эластин.

Гиалуронат удерживает влагу в тканях, эластин поддерживает способность кожи растягиваться и сокращаться. Чем ближе к норме содержание в дерме этих компонентов, тем меньше образуется морщин.

Нарушение работы капиллярной сети

Кожа пронизана протоками потовых и сальных желез, лимфатическими и кровеносными сосудами. От нормальной работы этих структур зависит молодость кожного покрова. Некоторые специалисты считают, что многие беды, в том числе раннее старение тканей, связано с нарушением работы капиллярной сети.

Гибель микрососудов приводит к нарушению питания кожи, приобретению ею серого и нездорового оттенка, сухости. Эпидермис шелушится, образуются углубления в коже.

Если раньше считалось полезным обрабатывать кожу лица средствами глубокого проникновения в ткани, содержащими коллагеновые ферменты, сегодня это мнение считается неверным. Такие кремы способны ускорить процесс старения этого белка и стать катализатором раннего увядания кожи.

Виды

Современная косметология выделяет виды морщин, образующиеся на коже лица и шеи, по факторам, способствующим их появлению:

Мимические (связанные с работой лицевых мышц).
Гравитационные (возникающие под действием земного притяжения и из-за провисания кожи).
Возрастные (физиологические, старческие).

Складки по глубине делят:

На поверхностные – такие углубления затрагивают верхний слой кожи и появляются у юных девушек и юношей при работе мимических мышц.
На глубокие – возрастные, гравитационные. Каждая морщинка образовывается не только на поверхности (в эпидермальном слое), но и проникает в дерму и подкожную клетчатку. Кожа обвисает, становится дряблой.

Классифицировать типы морщин на лице можно и по месту их возникновения:Косметологи рекомендуют следить за осанкой, менять виды деятельности, не засиживаясь за рабочим столом, дома сменить высокую подушку для сна на плоскую. Зачем такие меры? Придерживаясь этих рекомендаций, удается избежать раннего появления «колец Венеры» вокруг шеи.

Главная > Разное > От чего бывают морщины. Морщины: причины образования, способы предотвращения