Жирная кожа лица: уход за ней и лечение. Как правильно ухаживать за жирной кожей лица? Что нужно для ухода за жирной кожей

Проблемная кожа всегда доставляет множество хлопот, неудобств и переживаний ее обладательницам. Данный вид кожных покровов характеризуется расширенными порами, и воспалениями в виде . Как ухаживать за , чтобы она всегда выглядела чистой, красивой и здоровой?

Прогресс не стоит на месте и люди постоянно ищут новые пути для борьбы с различными косметическими недостатками. За длительный период истории такого противостояния был накоплен значительный опыт и собрано огромное количество различных рецептов по правильному уходу за жирной кожей.

Почему кожа лица жирная?

Основной причиной повышенной жирности кожи является повышенная работа сальных желез, что происходит вследствие усиленной выработки тестостерона в организме человека.

Чаще всего проблемы возникают у молодых людей в период полового созревания, организм в это время ведет настоящую «войну» с гормонами. Сразу после остановки данных процессов в организме повышенная выработка жира прекращается, и кожа очищается от различных воспалений, высыпаний.

Обладательницам жирной кожи лица лучше всего подходят , косметическая глина. наносится на лицо до полного высыхания, потом она снимается, а вместе с ней удаляются отмершие частички кожи, пыль, грязь. Маски лучше делать 2 раза в неделю.

Для приготовления нужно взять емкость, в которой соединить выбранный вид глины (белая, голубая, черная) и теплую воду. Компоненты перемешать и довести до сметанообразного состояния. К полученному сочетанию можно добавить дополнительные вещества, которые только усилят эффект от проведения процедуры, дополнительно защитят и напитают кожу.

Данный тип кожи лица, как утверждают косметологи, считается наиболее «неблагодарной» для ухода, т.к. требует терпения, постоянного внимания и затрат. Но не нужно отчаиваться, выбор средств по уходу за жирной и проблемной кожей довольно разнообразный, следовательно, можно подобрать компоненты в зависимости от ваших возможностейи предпочтений.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Можно ли при жирной коже лица пользоваться кремом для сухого типа кожи?

Ответ: Нет. Косметические средства нужно применять строго для своего типа кожи.

Вопрос: Чем лучше очищать кожу при угревой сыпи?

Ответ: При акне, кожу лучше лишний раз не травмировать. Умываться можно только холодной водой, использовать крема, содержащие салициловую кислоту.

Вопрос: Как часто можно делать пилинг при жирной коже лица?

Ответ: Процедуру очистки лучше выполнять 1-2 раза в неделю. Если проводить пилинг чаще это приведет к пересушиванию кожных покровов и усилению выработки кожного сала.

Жирная кожа относится к типу, склонному к повышенной секреции сальных желез, выражается в грубой текстуре и нездоровом цвете и блеске лица.

Причины

Жирная сохраняется до 25-30 лет, после чего переходит в комбинированный или сухой вид.

Что провоцирует повышенную секрецию кожного сала способную вызвать столько дисбаланса в жизнь молодых людей:

1. наследственность. Реакция на выброс гормонов обусловлена генетической чувствительностью. При одном уровне гормонов в крови реакция на их действие отличается у каждого человека. С этим фактором бороться не удастся. Единственным выходом остается обеспечить себе правильный уход;
2. нарушение в режиме питания. Пагубное действие на состояние окажут: жиры, пряности, сладости, алкоголь, кофе. При восстановлении сбалансированного питания можно устранить проблему;
3. средство для ухода не соответствующее имеющемуся типу. При использовании спиртов и частых пилингах происходит пересушивания, и нарушение верхнего слоя клеток, что провоцирует увеличения работы сальных желез. Срабатывает компенсаторный механизм. Это же явление наблюдается и при недостатке тканям витаминов, увлажнения и смягчения. Фактор можно устранить подбором нужных косметических средств и восстановлением баланса покрова;
4. гормональный сбой. При повышенном выбросе в кровь гормона тестостерона провоцируется повышенная работа секреторной функции организма. Чаще всего это связано с перестройкой организма в подростковом возрасте. В этот период лицо нуждается в особенном уходе. При гормональных сбоях в более поздние периоды, проводится гормонотерапия с целью восстановление нормального функционирования организма;
5. Нарушение обмена веществ;
6. Различные заболевания внутренних систем, особенно отражается нарушение в пищеварительной сфере. Лечение в медицинском учреждении направленное на устранение первопричины;
7. стресс;
8. психические заболевания;
9. инфекционные заболевания (вирусные и бактериальные).

Помимо общих причин, есть причины,отличные по половой принадлежности.

Женские механизмы появления жирности:

• бесконтрольный прием противозачаточных средств;
• критические дни, сопровождающиеся сбоем в гормональном фоне;
• беременность и период кормления грудью;
• возрастные причины (климакс);
• ожирение;
• ВСД по гипертоническому или гипотоническому типу.

Причины усиленной работы сальных желез у мужчин:

• нарушение выработки половых гормонов (андрогенов);
• прием стероидных препаратов для наращивания мышц;
• опухоли яичек.

В любом случае появление угрей на лице или теле свидетельствует о внутреннем сбое в организме, нарушения должны быть выявлены в кратчайшие сроки и устранены. При игнорировании симптомов может развиться тяжелое заболевание внутренних органов.

Какие проблемы появляются

Обладатели данного типа дополнительно жалуются и на жирность волос. Чем же плохо иметь такую кожу? Безобидное явление вроде высокой активности сальных желез доставляют много хлопот, особенно девушкам.

Косметического характера. Трудно сохранять прекрасное настроение и высокую самооценку, когда лицо имеет сероватый оттенок с сальным блеском. Дополнительно возникают сложности в использовании декоративной косметики.

Макияж ложится не ровно, плохо держится, туш, тени текут даже хорошего качества. Возникает впечатление использования дешевой косметики и неумелого ее нанесения.

Избыток сала забивает поры, вместе с секретом набивается осевшая на лицо пыль, все это образует плотные пробки внутри протока, появляются камедоны (черные точки). Лицо приобретает вид лимонной корки.

Камедоны склоны к воспалению, проявляющемуся 2 видами поражения: мелиумы (воспаление закрытого камедона) и угри.

Помимо воспалительных процессов может возникнуть жирная себорея, которая сложно поддается лечению.

Как определить

Для грамотного подбора косметических средств ухода за лицом следует точно определить свой тип кожи. Это не занимает много времени, но значительно экономит средства и время при выборе косметики.

Самое простое это визуальный осмотр. Жирную кожу выдают такие признаки:

• расширенные, забитые поры;
• блеск в области Т зоны (подбородок, нос и лоб), возникающие даже при отсутствии перегревания;
• частое появление разнообразных воспалительных элементов;
• дополнительным признаком будет быстрое загрязнение волос после мытья головы.

Но существуют еще и тесты для дополнительного исследования кожи и дифференцирования жирной от смешанной кожи

• для теста понадобится папирусная бумага, в ее отсутствие подойдет и салфетка. Следует очистить кожу от косметики и оставить на час. Спустя время берем бумагу и прикладываем к лицу. При жирной коже останется трафарет вашего лица, при смешанном типе на лист отпечатается лишь 3 пятна (подбородок, нос и лоб).
• еще 1 тест основанный на собственных ощущениях. Нужно помыть лицо хозяйственным мылом. Только при жирной, не будет ощущения сухости и стянутости кожи.

После определения типа, следует ознакомиться с объемом процедур соответствующие данной коже.

Правила ухода

При адекватном уходе за лицом все неприятные факторы практически не беспокоят и вперед выходят преимущества, но это ежедневный труд не позволяющий расслабиться и забыть про себя даже на 1 вечер.

Основные правила

Для жирной кожи главным фактором становится качественное очищение.

Вода для умывания должна быть комнатной температуры, горячая способствует ослаблению защитных и регуляторных функций ткани.

• Ежедневная процедура включает утреннее и вечернее умывание, состоящее из нескольких этапов: очищение, увлажнение и питание.

Для очищения лучше выбрать специальный гель для жирной кожи с добавлением фитопрепаратов противовоспалительной направленности. Пенки и муссы в данном случае малоэффективны, молочко не стоит использовать вовсе. Для намыливания лица хорошо подходит специальная губка для лица из водорослей.

После тщательного ополаскивания водой нанесите на ватный диск небольшое количество лосьона и протрите кожу, сужает поры тем самым предотвращает образование камедонов и воспалений.

Заключительным этапом будет нанесение крема соответствующего жирной кожи.

Крем подбирается по потребностям:

1. антивозрастной,
2. противовоспалительный,
3. увлажняющий,
4. хорошо подходят серии кислородной косметики.

Утром можно пропустить первый этап при хорошем состоянии лица. Просто протираем кожу тоником и наносим крем под макияж.

• Дополнительный уход не менее 1 раза в неделю, рекомендуется дважды. Для более качественного поддержания лица в хорошем состоянии необходимо проводить комплексный уход, состоящий в более глубоком очищении, чем обычная гигиена.

После удаления косметики с лица необходимо очистить поры от сальных пробок. Используется скраб. После скраба наносится маска, способствующая сужению пор и заживлению мелких воспалений и в заключение сыворотка для лица или крем восстановление.

При отсутствии осложнений этого подхода достаточно, для поддержания качественной жизни без оглядки на проблемы с кожей лица.

Видео: Важные особенности

В зависимости от возраста

Молодая кожа особенного ухода не требует. Первые морщинки начинают появляться после 25, но в этот период работа и функционирование кожи позволяет не использовать дополнительных средств.

Для профилактики образования морщин не стоит интенсивно тереть лицо полотенцем. Его нужно просто промокнуть.

По утрам желательно умываться простой водой комнатной температуры, для тонизирования кожи хорошо подойдет курсовой прием массажа (достаточно 20 процедур в течение года).

Протирание лица в завершение умывания кубиками льда (не более 20 секунд) поможет сохранить тонус.

Женщинам после 30 лет в уход следует включить специальный крем или сыворотку вокруг глаз. Очищающие маски сменить омолаживающими.

Курс массажу не менее 2 раз в год для сохранения контура лица и тонизирование кожи лица.

При уходе за лицом не стоит забывать и про зону декольте, здесь применимо все то, что делаете на лицо. От загара лучше отказаться, ультрафиолет вызывает преждевременное старение и способствует возникновению пигментации.

После 50 лет выбирать средства следует с пометкой возраста (50+, 60+ и т.д.) дополнительно можно использовать мезотерапию (в домашних условиях вы можете приобрести мезоролер, при его применении на очищеное лицо хороший массажный эффект.

При добавление сыворотки или крема усиливает действия вещества до 50-70% за счет внесения его в более глубокие слои кожи и улучшения кровообращения.

За проблемной кожей

Осложнение повышенной секреции сальных желез в виде угрей, камедонов или себореи подразумевает расширение ежедневного ухода.

Здесь лучше посоветоваться с врачом, дерматологом или косметологом. Применяются такие методы как:

• Фитотерапия. Использование различных отваров трав (ромашка, шалфей, календула, мята, смородина). Готовится отвар трав и после обычного умывания, ополаскиваем кожу охлажденным отваром. Целесообразно одновременное принятие этого отвара внутрь (готовим отдельно);
• Распаривание лица с отварами трав или ароматическими маслами, процедура проводится раз в неделю перед нанесением маски;
• Применение специальных средств для лечения угревой сыпи, высокую эффективность показывает Куриозин;

Помимо домашнего ухода желательно включить салонный.

За жирной кожей лица для мужчин

Проявления жирной кожи мужчин и женщин одинаковы и уход должен быть равнозначный. Мужчинам также следует позаботиться о глубоком очищении и своевременной подпитки. При большом градусе лени и предрассудков, лучше обратиться в салон.

Умывание 2 раза в день без применения мыла. Средство должно иметь нейтральное pH.

Очищение скрабами и различными химическими пилингами помогут очистить лицо от отмерших и ороговевших клеток кожи.

После очищения используется лосьон и в завершение крем способствующий заживлению микротрещин кожи. Что является профилактикой возникновения воспалительного процесса.

Обычный уход заключается в умывании, использовании скрабов и тоников. При наличие угрей рекомендуется отказаться от бритья опасными бритвами.

В зимнее время

Отличие в уходе зимой не сильно отличается от ухода другого сезона. Главным направлением остается очищение. Не умывать лицо за час до выхода на улицу, особенно в морозную и ветреную погоду.

Следует выбрать крем из специализированной зимней серии. Такие средства способны защитить кожу от неблагоприятного воздействия низких температур и сохранить мягкость.

Желательно использовать тональные крема и основы, свести к минимуму декоративную косметику.

При склонности к обморожениям желательно смазывать участки, подверженные частому поражению барсучьим жиром. Но помните. При входе в помещение кожу следует очистить от жира полностью. Если нет возможности этого сделать, жир лучше не использовать.

В домашних условиях

При отсутствии возможности посещения косметолога в домашних условиях можно выполнить практически все процедуры.

Помимо ежедневного очищения, увлажнения и питания необходим дополнительный уход.

Что вы можете сделать самостоятельно

Провести полную программу спа ухода. Для этого вам потребуется:

• кислотный пилинг,
• скраб,
• интенсивный крем для восстановления кожи.

Очищаете лицо от косметики, наносите пилинг (лучше с АНА-кислотами), по истечению 5-7 минут смываете его водой комнатной температуры.

Второй этап: физическое очищение от ороговевших клеток кожи, нанести скраб по массажным линиям немного помассировать и смыть. Первые 2 этапа следите что бы средство не попало в глаза. При необходимости следует промыть незамедлительно.

Нанесите крем специальный, из программы или для чувствительной кожи. Это позволит восстановить кожный покров после микродермоброзии.

Широко применяется:

• фитотерапия,
• самомассаж,
• гимнастика для лица.

При желании можно приобрести аппарат Дарсонваля или светолечения. Они стоят не очень дорого, но эффект высокий в устранении множества проблем.

Как выбрать косметику

При выборе косметики для жирной кожи откажитесь от жирных кремов, при выборе декоративной не должно быть различных масел, не используйте косметику с блестками, только матовые текстуры.

Хороши тональные основы с содержанием белой глины или подсушивающих, адсорбирующих веществ.

Косметика должна быть:

1. стойкая,
2. легко наноситься,
3. не препятствовать кислородному обмену кожи с окружающей средой.

Диета

При нарушении питания полностью справиться с проблемами жирной кожи не удастся.

Следует отказаться от жирных, острых и копченых блюд. Кофе и различные напитки с красителями снизить до минимума. Алкоголь и курение не допускается.

В рацион следует включить много зелени, фруктов, овощей. Блюда готовить желательно на пару или варить. Жаренное и печеное в больших количествах не употреблять. Мясо, рыба, молоко и различные крупы – это основа рациона.

При повседневном уходе за кожей дополнительный учет простых правил поможет избежать осложнений.

• Давить прыщи нельзя! Гнойнички следует смазывать подсушивающими и противовоспалительными средствами (от специальных средств, до банальной зубной пасты), но никогда не устранять механически.

• Используйте лосьон.
• В течении дня лицо не трогайте руками. Это приводит к дополнительным раздражениям и воспалениям.

При постоянном грамотном уходе обладательницы жирной кожи оценят ее после 30 лет. К этому времени секреция кожного сала снижается, и проблемы исчезают самостоятельно. Для того.

Что бы во время подобрать нужную косметику, соответствующую измененному состоянию кожи, следует проводить диагностику своего типа кожи не менее 1 раза в год. Она может стать комбинированной, нормальной или сухой.

При любом типе кожи, благодаря правильному уходу можно сохранить привлекательность в любом возрасте.

Фото: До и после

Если вы смотрите в зеркало и видите там сальный блинчик, этот пост - для вас. В нём мы расскажем как правильно ухаживать за жирной кожей лица, как бороться с излишней жирностью кожи, как выбирать грамотные продукты, и каких ошибок избегать в уходе, чтобы не добавить проблем жирной коже.

Виды жирной кожи лица

Косметологи называют жирную кожу себорейной. Себорея бывает двух видов.

Густая себорея. Кожа толстая, грубая, рельефная. Поры расширенные и крупные, забиты салом. Основная проблема - чёрные точки, закрытые комедоны, подкожники и акне.

Жидкая себорея. Кожа сальная и блестящая, как свежий блинчик, намазанный маслом. Поры крупные, неглубокие и пустые. Жир из них вытекает свободно, поры не забиваются. Основная проблема - чрезмерное отделение сала.

В этом посте мы поговорим об уходе за кожей с жидкой себореей. А в следующем - о проблемной коже с густой себореей и склонностью к акне.

Очищение жирной кожи лица

Демакияж

Для снятия макияжа при жирной коже отлично подойдёт мицеллярная вода . Она лёгкая, комфортная, не оставляет на лице плёнки и неприятных ощущений.

Хороший вариант для снятия стойкого макияжа - гидрофильное масло . Не бойтесь использовать масла для очищения жирной кожи. Они легко растворяют как стойкий макияж, так и кожное сало. При этом гидрофильное масло легко смывается и не оставляет плёнки на лице.

Умывание

Для умывания лучше выбрать гели. Они очищают глубоко и эффективно. Помните, что очищение должно быть мягким. Избегайте агрессивных ПАВов (сульфатов и мыла). Они нарушают эпидермальный барьер и провоцируют обезвоженность.

Особое внимание обратите на гели с кислотами. Лучше всего - с салициловой. Они глубоко очищают поры и помогают регулировать салоотделение.

Для более тщательного ежедневного очищения используйте спонжи и губки. Они как и умывашки обязательно должны быть мягкими. Люфа не подойдёт. Ищите спонжики из целлюлозы.

Главное при использовании спонжей - деликатность воздействия. Не трите кожу. Чем сильнее вы трёте кожу, тем больше риск получить раздражение и снести защитный барьер. А это спровоцирует ещё большее салоотделение.

Не забывайте менять спонжи почаще, лучше всего - раз в неделю. На них копятся отшелушившиеся частицы кожи, а влажная ванна - питательная среда для размножения микробов.

Никогда не объединяйте демакияж и умывание. При жирной коже особенно важно разделять эти этапы. Одного средства недостаточно для полноценного очищения жирной кожи.

Пилинги

Помимо качественного ежедневного очищения, жирной коже необходимо грамотное глубокое очищение. Жирная кожа, как правило, толстая и склонна к гиперкератозу (утолщению верхнего рогового слоя кожи). Поэтому грамотное отшелушивание особенно важно.

Тонизация жирной кожи

Лосьоны для жирной кожи лица

Лосьон - отличный выбор для интенсивного лечебного ухода. Он содержит активные компоненты в высокой концентрации. При жирной коже ищите в составе серу, цинк, камфору, кислоты . Лосьоны с этими компонентами удаляют избыток кожного жира, помогают регулировать деятельность сальных желёз и матируют.

Помните, что лосьоны, как правило, содержат спирт. Большое количество спирта сильно сушит кожу. Поэтому пользуйтесь спиртом аккуратно.

Тоники для жирной кожи лица

Крем - обязательный продукт ухода для любого типа кожи. При жирной коже часто хочется от него отказаться, но делать этого нельзя.

Помимо основной задачи крема для лица - создать защитный барьер на коже и сохранить влагу, - главная миссия крема для жирной кожи - восстановить баланс . Крем должен регулировать деятельность сальных желёз и матировать кожу.

Кого искать на этикетке: цинк, серу, камфору, карбонат кальция, кислоты, энзимы, розмарин, шалфей, гамамелис, ромашку, чабрец, перлит, ирис, водоросли, цитрусы.

Выбирайте средства с максимально лёгкой текстурой - крем-гель, гель, эмульсия, флюид. Ищите кремы oil-free (без масел) на основе силиконов, глицерина, алое.

Сыворотка для жирной кожи лица

Чтобы эффективнее бороться с чрезмерной жирностью кожи, добавляйте в уход и используйте их под крем. Сыворотки дополняют и усиливают действие крема. Ищите балансирующие, себорегулирующие, очищающие и мягко отшелушивающие продукты.

Кроме того, при жирной коже сывороткой можно заменить крем. Особенно летом и в жару.

Маски для жирной кожи

Глиняные маски. Must-have ухода за жирной кожей. Они отлично впитывают лишний жир и загрязнения и глубоко очищают кожу. Наш любимец в мире глины - каолин (белая китайская глина). Он прекрасно убирает сальность и при этом не стягивает и не сушит кожу.

• Декоративная косметика для жирной кожи лица

  При жирной коже лучше использовать сухие текстуры вместо кремовых.

  Обязательно возьмите на вооружение праймеры и базы под макияж . Выбирайте те, что специально разработаны для жирной кожи. Они нужны, чтобы мэйк закрепился и не потёк в течение дня.

  Тональные средства выбирайте лёгкие, матирующие, на силиконовой основе и oil-free (без масел). Насыщенные текстуры на маслах на жирной кожи поплывут.

  Пудра при жирной коже - must-have. Она впитывает лишний жир и не позволяет коже блестеть. Ищите матирующие продукты. Но не усердствуйте. Не надо пудрить лицо в восемь слоёв.

  Обратите особое внимание на минеральные пудры. Они мелкодисперсные и не забивают поры. Кроме того, минералы оказывают дополнительный лечебный эффект. А специальные ночные пудры помогают проснуться с нормальным лицом, а не жирным блинчиком, например, Larenim .

  Матирующие салфетки - ещё один must-have в косметичке обладателя жирной кожи. Они состоят из специальной бумаги, похожей на пергамент, с тонким минеральным напылением. Когда вы прикладываете такую салфетку к коже, слой минералов впитывает жир и оставляет кожу свежей и матовой.

  При этом матирующими салфетками не нужно тереть лицо, достаточно аккуратно промокнуть, поэтому они не повреждают макияж. Используйте салфетки в течение дня по мере необходимости, чтобы убрать излишки жира. А затем слегка припудрите кожу - и она снова станет свежей и матовой, как будто вы только что умылись.

  

  Главные ошибки ухода за жирной кожей - увлечение обезжириванием и пренебрежение увлажнением.

  Яростное обезжиривание

  Когда на вас из зеркала смотрит сальный блинчик, его всеми силами хочется обезвредить обезжирить. Поэтому мы начинаем пользоваться спиртовыми лосьонами и жёсткими очищающими средствами с агрессивными ПАВами, драить кожу скрабом и выкидывать крем. Это неправильно.

  Агрессивное обезжиривание кожи приводит к нарушению эпидермального барьера и обезвоживанию. Кожа пытается восстановить барьер и начинает ещё сильнее синтезировать жир. Получается замкнутый круг.

  Очищение должно быть мягким всегда, при любом типе кожи. Избегайте сульфатов и мыла.

  Не налегайте на спирт, используйте его очень осторожно. В большом количестве и при частом применении спирт сильно сушит кожу. Он больше актуален при акне для обеззараживания и борьбы с бактериями.

  Использование агрессивных антибактериальных компонентов

  Косметические компании объединяют средства для жирной и проблемной кожи с акне в одну линейку. Поэтому часто в них можно встретить триклозан.

  Триклозан убивает как вредные, так и полезные бактерии на поверхности кожи и нарушает кожный рН. Если в средствах для лечения серьёзных форм акне его ещё можно оправдать, при жидкой себорее без воспалений он абсолютно лишний.

  Пренебрежение увлажнением

  Увлажнение для жирной кожи - must. Но это шаг, который мы пропускаем в первую очередь, когда боремся с излишней жирностью. Когда кожа жирная, создаётся впечатление, что крем ей не нужен. Это ошибка.

  Жир не равен влаге. В жирной коже много липидов, они помогают сохранять здоровый эпидермальный барьер и удерживать влагу. Но это не значит, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Нуждается и ещё как.

  Если жирную кожу не увлажнять, она легко станет обезвоженной. Появится чувство сухости и стянутости. И вы замучаетесь её лечить. Одновременно жирная и сухая кожа - испытание не для слабонервных. Не надо до этого доводить.

  Кроме того, пренебрежение кремом оставляет кожу «голой» и открытой для внешних воздействий - солнца, ветра, мороза. Это приводит к преждевременному старению и морщинам. Кому морщинок?

  Пренебрежение SPF-защитой

  Существует стереотип, что жирная кожа не дружит с SPF , потому что все солнцезащитные средства жирные и плотные. Это не так. Есть множество лёгких кремов с SPF, разработанных специально для обладателей жирной кожи. Например, в аптечных марках - у Avene и Uriage .

  SPF для любого типа кожи лица - это must. И при жирной коже не надо его бояться.

  Подведём итог

  Жирная кожа бывает двух видов - с густой и жидкой себореей. При густой себорее главная проблема - забитые поры, чёрные точки и акне. При жидкой - чрезмерное отделение сала.

  При жидкой себорее в уходе используйте мягкие очищающие средства, пилинги, скрабы, маски с глиной. Тоники, лосьоны, сыворотки и кремы выбирайте очищающие, балансирующие и матирующие.

  В декоративной косметике отдавайте предпочтение сухим текстурам. Пользуйтесь базами под макияж, пудрой и матирующими салфетками.

  Избегайте агрессивного очищения и сильных антибактериальных компонентов. Не пренебрегайте увлажнением и SPF-защитой.

  А как вы ухаживаете за жирной кожей? Делитесь мудростью в комментариях.

  Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

  До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».

Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след - кожа склонна к жирности.

Летом усиливается выработка себума и обезвоживание кожи © iStock

Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.

1. 1

   Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?

2. 2

   На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?

3. 3

   Кожа на вид кажется грубой и плотной?

4. 4

   Она склонна к воспалениям?

5. 5

   В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?

6. 6

   При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?

Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.

Правила ухода за жирной кожей лица летом

«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», - рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.

Очищение

«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать "до скрипа". Это не так, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».

Основной совет - относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка - жирная кожа их плохо переносит.

«Ваш выбор - пенки или мицеллярный гель для умывания, - продолжает эксперт. - Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».

Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи - 2-3 раза в неделю.

Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета © iStock

Тонизирование

«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи - сузить поры и нормализовать pH-баланс, - говорит Елена Елисеева. - Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».

Увлажнение

«Жирная кожа нуждается в увлажнении, - уверена Марина Каманина. - И ваша задача - выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».

В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.

Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.

Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.

В жару используйте увлажняющие и матирующие средства © iStock

Обзор средств для летнего ухода

Очищение

Название средства	Действие	Активные компоненты
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar, La Roche-Posay	Очищает кожу от загрязнений и макияжа, содержит компоненты с антибактериальным действием.	гликосил, пидолат цинка
Очищающий гель для умывания «Чистая кожа» против черных точек, для жирной кожи, Garnier	Глубоко очищает поры, борется с черными точками, устраняет жирный блеск, сужает поры.	cалициловая кислота, цинк
Гель для глубокого очищения жирной кожи Gel Pure, Lancôme	Мягко очищает и матирует жирную кожу, удаляя излишки себума.	комплекс Dermo-Guide System, салициловая кислота

Увлажнение

Название средства	Действие	Активные компоненты
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals	Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает. Подходит для мужской кожи.	экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновая кислота, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол
	Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж.	салициловая кислота
Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris	Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс.	витамины Е и В5, магний, кальций

Маски

Название средства	Действие	Активные компоненты
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris	Входящие в состав три вида глины способствуют очищению кожи и сужению пор, придают матовость.	глина каолин, гассул, монтмориллонит, экстракт эвкалипта
Маска для лица «Чистая кожа» распаривающая, Garnier	Формула активирует распаривающее действие при контакте с кожей и освобождает поры от загрязнений и излишков жировых выделений.	цинк
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay	Маска абсорбирует излишки кожного сала, глубоко очищает поры и контролирует избыточное выделение себума.	два вида минеральной глины, термальная вода La Roche-Posay

В помощь жирной коже летом – атравматичные салонные процедуры © iStock

Салонные процедуры

Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры - среди самых популярных.

Химический пилинг

На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи - повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.

Мезотерапия

В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.

Нетравматичная чистка

При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.

При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в которых образуются пробки - комедоны, они в виде черных точек особенно хорошо видны на носу, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное салоотделение иногда сохраняется и до 30-50 лет.

Чем вызвана жирность кожи

Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это происходит:

• при расстройстве и нарушениях нервной системы;
• заболеваниях желез внутренней секреции; хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта;
• злоупотреблении острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров;
• при длительном и чрезмерном употреблении жирных кремов и мазей.

Усиленное выделение кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в период полового созревания.

Имеет значение характер питания, работа желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности салоотделения могут передаваться по наследству.

Но и у жирной кожи есть свои достоинства - она дольше остается молодой . То же самое кожное сало является для кожи природной защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного воздействия окружающей среды. У женщин с жирной кожей морщины появляются значительно позже, чем у других.

В любом случае, подобная кожа требует особого ухода.

Очищение

Очищение - главное действие в уходе за жирной кожей. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщи). Однако нельзя часто умываться горячей водой, так как деятельность сальных желез при этом только усиливается. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной.

Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более 1 раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани).

После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой. В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водо й, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, - гелями, пенками. Также рекомендуется пользоваться при умывании щеточкой для лица.

Для жирной кожи полезен массаж щеточкой для лица с очень мягкой щетиной. Если втирать ею гель в кожу примерно в течение двух минут круговыми движениями с мягким нажимом, то можно глубоко очистить поры.

Если кожа воспалена, после каждого очищения промокните ее туалетной водой, в которой содержится алкоголь . Она продезинфицирует кожу и предотвратит появление новых воспаленных участков. Очень полезны лосьоны с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Окись цинка немного сужает поры и удаляет с поверхности кожи излишки жира. Салициловая кислота - антибактериальное средство - способствует быстрому заживлению прыщей и делает кожу мягкой.

Отшелушивающие средства

Регулярное применение отшелушивающих средств (два-три раза в неделю) может предотвратить закупорку пор и появление прыщей и угрей. Крохотные гранулы в этих средствах очищают поверхность кожи от ороговевших клеток и стимулируют кровоснабжение.

Отшелушивающие средства лучше применять вечером, после очищения кожи.

Особенно мягкого действия и одновременно питательными являются пилинговые гели . В то время как крохотные крупинки удаляют с кожи «грязь», гель дает ей много влаги. В результате кожа выглядит особенно гладкой, мягкой и упругой. Очень хороши пилинговые средства с добавлением экстракта крапивы. Это противовоспалительное средство находится внутри крохотных крупинок и высвобождается после втирания в кожу. Экстракт предотвращает появление прыщей, угрей и способствует их заживлению.

Гидрогель

Вместо жирных кремов лучше всего применять легкую эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу. В них содержится очень мало жира (или его нет совсем) и много влаги. Эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают.

Масло чайного дерева

Отличным средством для воспаленной кожи является масло чайного дерева. Способ его применения очень прост: прыщи и угри смачивают несколько раз в день 5%-ным раствором масла. Эффект достигается уже через несколько дней.

Паровые ванночки

Очень хорошо делать паровые ванночки 2-4 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном . Под действием пара поры кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее действовать сосуды кожи.

Для проведения процедуры приготовьте толстостенный сосуд емкостью 2-3 литра, махровое полотенце, бумажные салфетки и крем.

1. Перед тем, как делать паровую ванну, следует тщательно очистить кожу, а веки смазать кремом для век.
2. На дно приготовленного сосуда всыпьте горсть сушеных цветов ромашки или шалфея, если кожа жирная.
3. Наполните сосуд на 3/4 кипятком и поставьте его на стол.
4. Наклоните голову над сосудом с водой и накройтесь полотенцем.
5. Держите лицо с закрытыми глазами примерно 10 минут.
6. После этого лучше всего обсушить лицо при помощи салфетки легкими промокательными движениями и ополоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой бани.

Массаж лица

Хороший результат при жирной коже дает проведение нескольких курсов косметического массажа лица. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.

Правильный тональный крем

Тональный крем для жирной кожи также должен быть выбран с учетом ее типа. Тональные кремы для жирной кожи не должны содержать жиров, они должны хорошо впитываться, не оставлять сальных следов и служить хорошей основой под пудру. Например, нельзя использовать тональные кремы, предназначенные для увядающей кожи , поскольку они содержат жиры и увлажнители, в которых жирная кожа не нуждается. В течение дня жирную кожу можно аккуратно промокнуть, припудрить компактной или рассыпчатой пудрой.

Специальный режим питания

Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания. Желательно есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из рациона или резко ограничить их в нем. Следует употреблять больше овощей и фруктов, молочных продуктов, также отварную рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, отказаться от кофе и копченостей.

Два-три раза в неделю обязательно делайте маски для жирной кожи. Они очищают и стягивают расширенные поры, снимают воспаление и улучшают цвет лица.

Маски для лица

Ниже приведены рецепты наиболее эффективных масок для жирной кожи лица:

1. Маска из простокваши или кефира : ватным тампоном нанесите на кожу лица кефир или простоквашу. Держите 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска подсушивает кожу.
2. Из яичного белка и лимонного сока : белок взбейте в пену. Смешайте с 1/2 чайной ложки лимонного сока. Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15-20 минут. Смойте теплой водой. Такая маска придаст коже свежий вид.
3. Маска из дрожжей и фруктового сока : 20 г дрожжей смешайте с 1 чайной ложкой фруктового сока (лимонного, клюквенного, смородинового и т. п.). В массу можно добавить немного теплой воды или молока. Нанесите на кожу лица. Держите 15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска хорошо очищает кожу.
4. Огуречная маска : натрите на мелкой терке кусочек свежего огурца. Смешайте его в пропорции 1:6 с борной кислотой. Нанесите на кожу лица. Держите 10-15 минут. Смойте теплой водой. Такая маска очищает и освежает кожу.
5. Из яблок и яичного белка: маленькое яблоко натрите на мелкой терке. Смешайте с взбитым белком. Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.
6. Маска из яблок и крахмала : маленькое яблоко натрите на мелкой терке. Смешайте с 1 столовой ложкой крахмала (лучше картофельного). Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.
7. Из клубники или лесной земляники : растолките ягоды и смешайте со взбитым яичным белком. Смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Смойте маску прохладной водой.
8. Маска из зеленого чая : 5 столовых ложек зеленого чая растолките в ступке или смелите в мельнице для специй. Порошок перемешайте с 3 столовыми ложками кефира. Массу нанесите на кожу лица. Подержите 15 минут. Смойте теплой водой.
9. Маска из клюквенного сока, крахмала и яичного белка : взбейте белок. Размешайте с 1 чайной ложкой клюквенного сока и 1 чайной ложкой крахмала (лучше картофельного). Нанесите на кожу лица и шеи на 15 минут и смойте теплой водой.
10. Из свежих дрожжей и перекиси водорода : дрожжи (20 г) смешать с несколькими каплями лимонного сока и небольшим количеством 3 % перекиси водорода. Пенистую маску нанести на 15-20 минут.
11. Маска из меда с белком и мукой : во взбитый белок постепенно добавить чайную ложку меда, смешать, затем сгустить мукой до образования кашицы. Продолжительность действия маски приблизительно 20 минут.
12. Из дрожжей и сметаны : Эта маска действует обезжиривающе, она смягчает кожу и повышает ее тонус. 20 г дрожжей смешать со сметаной (или молоком) до образования кашицы и нанести на лицо. Продолжительность действия маски около 20 минут.
13. Стягивающая маска : белок взбить в крепкую пену, добавить три чайные ложки борной воды и нанести на лицо на 20 минут.
14. Маска из белой глины и молока : белую глину развести с молоком. нанести на лицо, оставить на 15 минут. смыть водой. Смесь очищает и подсушивает кожу.
15. Овсяная маска : измельчить 3 ложки геркулеса в кофемолке, разбавить теплой водой, добавить лимон. Нанести на лицо, оставив на 15 мин. Смыть теплой, а затем холодной водой.

Растения-биостимуляторы

Уход за жирной кожей с помощью растений-биостимуляторов:

• Лимон : несколько раз в день протирать жирные участки тампоном, смоченным в лимонном соке, просто кусочком лимона или смесью лимонного сока с водой (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды).
• Апельсин : вместе с кожурой натереть на пластмассовой терке, залить половиной стакана водки, настаивать 5-7 дней в темном месте. Затем процедить, отжать, добавить в полученный лосьон столовую ложку глицерина. Протирать жирную пористую кожу вечером.
• Грейпфрут : выжать сок из одного грейпфрута средней величины. Добавить 3-4 капли камфорного спирта. Протирать ежедневно жирную пористую кожу.
• Дуб : 10-20 г коры залить 1 стаканом воды. Кипятить в эмалированной посуде на слабом огне или водяной бане 30 мин. Процедить, разбавить водой до первоначального объема. Протирать лицо при жирной пористой коже.
• Земляника лесная : половину стакана растертых ягод залить 1 стаканом водки, настаивать в темном месте в течение месяца. Процедить, разбавить водой в пропорции 1:1.
• Капуста : за 10-15мин. до умывания протереть лицо соком кислой капусты.
• Крапива : отжать сок из листьев молодой крапивы. 1 столовую ложку сока залить 100 мл водки. Протирать этим лосьоном жирную кожу утром и вечером.
• Подорожник : две столовые ложки измельченных сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Протирать полученным настоем кожу утром и вечером.

Регулярность и аккуратность в выполнении необходимых косметических процедур позволят вам избежать неприятностей, связанных с особенностями этого типа кожи, и наслаждаться ее здоровьем и чистотой.

А еще есть маленький секрет всех красавиц: все, что делается с кожей, должно делаться с удовольствием и приносить удовольствие. Надо любить себя, свое лицо, свое тело, свою кожу, волосы, ногти, и они ответят вам тем же. Любые косметические процедуры надо делать в хорошем расположении духа. И обязательно верить, что любое движение, любой крем или сыворотка обязательно принесут вам отвоеванные у времени минуты молодости, которые день за днем сложатся в года.