Лучшие отношения — это отношения после дружбы. Любовь и дружба: можно ли сохранить хорошие отношения после разрыва Кто предлагает дружбу после отношений

В современном мире практически у каждого человека хотя бы раз в жизни был опыт неудачных отношений, закончившийся мучительным расставанием. Люди могут разойтись по самым разным причинам, начиная от простого недопонимания и заканчивая изменой одного из них. Опустошение, обида, злость или разочарование - вот те чувства, которые испытывает человек после разрыва. Особенно из-за расставания страдает девушка, причина тому – большая эмоциональность прекрасной половины. Многие в таком случае решают просто порвать все контакты с экс-половинкой и перестают с ней общаться. Однако у некоторых может возникнуть желание во что бы то ни стало сохранить тёплые отношения. Давайте разберёмся, в каких случаях можно предотвратить расставание и в чём же кроются причины намерения одного из партнёров сохранить дружбу с бывшим.

Когда нельзя дружить после расставания

Как утверждают психологи, человеку сложнее всего отпустить и забыть близкого человека, а особенно - слабой половине человечества. Так уж устроена девушка, что не может она отказаться от того, кто долго был рядом, помогал, с кем она пережила самые счастливые моменты, общалась и кого любила, даже если этот человек изменился, сделал ей больно и даже предал.

Возможна ли дружба после любви? Если да, то зачем? На этот вопрос сложно найти однозначный ответ, ведь всё зависит от конкретной ситуации. В любом случае, перед тем, как решиться на дружбу с бывшим, необходимо разобраться в себе, понять, остались ли еще чувства, есть ли смысл продолжать общение.

Существует несколько определённых случаев, при которых дружба между бывшими влюблёнными становится невозможной. Вот самые распространенные ситуации.

Один из партнёров продолжает испытывать страсть и нежность. Есть такая мудрость, которая гласит, что остаться друзьями хочет тот, который ещё любит. В ней присутствует доля правды, поэтому нужно быть осторожной, если бывший предлагает дружить. Согласившись, вы рискуете посеять в человеке ложную надежду на восстановление прежних отношений. Такой «друг» будет постоянно искать способы угодить, рассчитывая вернуть потерянную любовь. Если парень не получит желаемого, то все накопленные в душе эмоции, в частности злость и обида, могут выплеснуться наружу и задеть вас. К тому же он будет скрыто ревновать к другим друзьям или импульсивно себя вести. Из-за этого девушка не сможет быстро построить новые отношения. Зачем пытаться склеить дружбу с опасным «вулканом»? Обычно такой случай заканчивается плачевно, поэтому лучше сразу прекратить общаться, если вы уверены, что точно разлюбили этого человека, а он всё еще надеется на что-то большее.
дин из партнёров ещё не простил другого и хранит в сердце обиду. Если инициатором разрыва был парень, то наверняка девушка имеет все причины обижаться и даже злиться на него. Однако не стоит делать вид, что всё замечательно и стараться отвечать ему вежливостью. Если вы ещё не простили экс-возлюбленного, то ни о какой дружбе речи быть не может!
Девушка, согласившаяся дружить с бывшим, должна полностью избавиться от негативных эмоций по отношению к нему. Иначе такая дружба станет для неё мучительной, будет причинять боль.

Отношения между экс-супругами

Возможна ли дружба между экс-супругами? Есть много споров на эту тему, однако стоит помнить о том, что всё индивидуально. Дружить ли после развода или нет – решать должны только супруги. Конечно же, всё зависит от причин расставания и ряда иных обстоятельств. К примеру, если в семье есть ребёнок, то бывшим супругам следует попытаться сохранить дружественные отношения ради спокойствия их чада. И мужчина, и девушка должны понимать: раз чувства друг к другу уже прошли, и нет никаких обид, то будет лучше остаться приятелями и продолжать общаться, как взрослые люди. Ведь у них есть столько общего: это и ребёнок, и друзья, и схожие интересы. К тому же экс-супруги хорошо знают друг друга и теперь, перейдя на новый уровень, когда дружба после отношений не приносит дискомфорта, они смогут объективно обсуждать многие вещи, помогать, если кто-то из них нуждается в поддержке. Почему бы и не попробовать, ведь всё равно придется встречаться? Почему бы не расстаться цивилизованно?

Конечно, если развод случился по причине предательства супруга, то девушка редко может переступить через растерзанное самолюбие и простить измену мужа. В таком случае многие женщины пытаются отомстить, портят себе нервную систему и пребывают в постоянном стрессе. Есть несколько рекомендаций, которые помогут обманутой даме отпустить ситуацию и начать жить дальше. Например:

нужно проработать в себе обиду, разложив каждую деталь по полочкам;
попытаться вспомнить только положительные моменты;
нужно осознать, что многие мужчины совершают ошибки, и наверняка супруг в скором времени поймет, какую глупость натворил;
можно направить свои силы не на войну с бывшим, а на себя: заняться фигурой, сходить в салон, съездить в путешествие или просто пройтись по магазинам.

Итак, что же делать, если бывший муж хочет дружить? Нужно понять, зачем это ему требуется. Хорошие психологи советуют ориентироваться на логическое мышление. Может быть, он сожалеет о своих поступках? Вы снова девушка его мечты? Надеется вернуться в семью? Или же просто не хочет портить отношения из соображений личной выгоды? Или вы, несмотря на разлад, самые настоящие друзья?

Если мужчина раскаивается, говорит о своей любви, но вы уверены, что не сможете больше отвечать ему взаимностью, то лучше не пытаться склеить отношения. Зачем, если шансов нет? Если же вы полностью пережили разрыв, то почему бы не остаться друзьями? Ведь он, как никто другой, знает ваш характер, сможет помочь, когда в доме нужна мужская рука, может стать хорошим приятелем. Главное в дружбе с бывшим супругом - вовремя останавливать себя на искушении начать всё заново. К сожалению, большинство таких экспериментов заканчивается неудачно.

Плюсы и минусы общения с бывшим

Многие девушки считают дружбу с бывшим вполне приемлемой. Им кажется, что это обычное дело, что так поступают все. Другие дамы задаются вопросом: «Можно ли дружить с бывшим?». И долгое время не могут решиться на такой шаг.

Как и любая сфера отношений, дружба некогда влюблённых таит в себе множество преимуществ. Есть несколько обоснованных плюсов.

Понимание. Благодаря прошлым отношениям пара научилась находить общий язык.
Эмоциональная поддержка. Пройдя вместе через многие трудности, люди хорошо узнают друг друга. Дружба с таким человеком становится крепкой и безопасной.
Возможность общаться на откровенные темы.
Такая дружба способна оказаться очень выгодной в хорошем смысле слов. К примеру, экс-возлюбленный может выручить в нужную минуту: погулять с собакой, встретить из аэропорта или одолжить денег.

Конечно, девушка должна помнить, что дружба с бывшим парнем – это палка о двух концах. Недостатки у таких отношений есть. Например, ревность и обида. Когда бывший парень, а теперь уже просто «друг», начинает на ваших глазах строить новые отношения, в голове может появиться мысль: «Почему она? Чем она лучше? Мы же так хорошо общаемся! Нам никто не нужен!». Главное помнить: сравнивать себя с его подружкой бессмысленно. Вы – индивидуальность, личность, а отношения с парнем себя исчерпали.

Подведя итоги, хотелось бы добавить, что дружба между бывшими возможна только при обоюдном добровольном согласии. Если вы готовы к сильным поступкам, то найдите в себе силы отпустить все плохое и сохранить приятельские отношения с экс-возлюбленным.

При знакомстве с особой противоположного пола, мы, как правило на первых минутах, решаем для себя кем может этот человек стать для нас, а кем никогда не будет. Таким образом, мы сразу фильтруем свое окружение, разделяя всех на потенциальных любимых, друзей, приятелей, тех, с кем желательно ничего не иметь общего. И с каждым человеком мы играем свою роль.

Вспомните, ведь еще мама учила, что ни в коем случае нельзя показываться спутнику жизни в затертом халате и без макияжа, свои проблемы рассказывать нужно друзьям-подругам, а любимый должен свято верить, что перед ним легкая, веселая, жизнерадостная девушка. Эти истины всем понятны и объяснимы, но в жизни все всегда почему-то более сложно.

Однажды может случиться, что тот, с кем дружишь не один год, может стать мужчиной жизни, любимым и даже отцом твоих детей. Что делать с человеком, который слушал истерику по поводу очередного твоего расставания, смотрел на растекшуюся тушь под глазами и опухшие веки? И как строить отношения, ведь он в курсе всех твоих ненормальностей, минусов характера?

К счастью, жизненный опыт показывает, что именно любовь после дружбы крепкой и доверительной приносит счастливый брак. Может быть, в таких отношениях не будет присутствовать романтика первых свиданий, как бывает у малознакомых людей, но, с другой стороны, непонимания будет также меньше.

Любовь после дружбы: плюсы таких отношений

Когда друг становится любовником, он не перестает оставаться другом. С ним всегда можно как в былые времена обсудить проблемы на работе, поспорить о политике, поиграть в карты, в конце концов. Отсутствие скуки гарантировано!

Не нужно особо переживать, если любимый увидит вас без макияжа или в старых затертых джинсах, ведь он уже сотни раз все это наблюдал и все равно предпочел вас другим.

Ничего не нужно придумывать в своих рассказах, стараться подчеркнуть какие-то качества, друг итак все знает о тебе.

Не нужно бежать куда-то на встречу с тем же другом и рассказывать о своих проблемах и т.п. Она итак рядом, обычно под правой рукой идет в припрыжку:)))).

“Други”, ставшие парой, знают почти все отрицательные качества другого. И, либо они хотят изменить эти качества (обычно это плохо кончается), или же уже давно смирились с этим.

С новой возлюбленной (наверное, это можно назвать так:)) всегда есть о чем поговорить! Это, наверное, главный плюс. Вы же всегда находите темы для разговоров с друзьями, тут аналогично.

Уже сформирован общий круг знакомых, нет необходимости знакомить друг друга со своим окружением, да еще и вы знаете отношение любимого ко всем подругам, равно как и он знает, что вы думаете о его друзьях.

И еще самый главный плюс когда зарождается любовь после дружбы — есть возможность пожениться и всю жизнь прожить в одной квартире с лучшим другом!

Минусы отношений из дружбы в любовь:

В общем, плюсов очень много. Но, конечно же, есть и минусы. Обычно такая дружба противоположных полов заканчиваются так:

Расставание и потеря друга.
Свадьба и друг, который всю жизнь находится рядом, в одной квартире (это является минусом только если дружили очень давно и есть большая вероятность что он просто вам скоро надоест).

А как же расстаться и остаться вновь друзьями? Такого не бывает. Да, вокруг меня были такие люди, которые были снова друзьями (по крайней мере пытались), но одному из них (как минимум) очень тяжело, так как он продолжает испытывать чувства.

Как я думаю, потерю любимого человека можно пережить (люди влюбляются вновь и вновь), а вот утрата хорошего друга – огромная потеря. Поэтому, Вам решать, стоит ли дружеские отношения переводить во что-то серьезное или нет, просто остаться друзьями, молиться, чтобы эта “ночь”, меняющая все, никогда не наступала (ну или наоборот, чтобы быстрее она настигла Вас и Вы со всей искренностью, сказали “Люблю…”).

Правильный ответ на вопрос «Стоит ли строить отношения с другом» Вы найдете в своем сердце… Лично я не жалею, что когда-то рискнул, попробовал быть в отношениях с другом. Таких отношений у меня никогда не было и до сих пор не встречал. Вся эта искренность, доверие, знание человека – все это делают отношения просто прекрасными, а людей – до слез счастливыми…

Будьте счастливыми. Везде. Навсегда. Улыбайтесь, все хорошо, а будет еще лучше. Любите. И вас полюбят. Цените окружающих, слушайте их. Внимательно. И проблем в вашей жизни станет меньше. Намного.

Итак, отношения разрушены, совместной жизни не получилось, «через годы, через расстояния» вместе идти уже как бы и не с руки. Нужно начинать новую жизнь. А для этого сначала расстаться со старой. Точнее со старым. Но только очень редкие — целеустремленные и сильнохарактерные — барышни могут это сделать в полном объеме. Гораздо чаще девушки не расстаются окончательно, а как бы откладывают мужчину про запас, переводя его в ту самую категорию «бывших».

Причем термин «бывший» говорит нам вовсе не о том, что человек ушел навсегда. Отношения продолжаются, и это просто новый статус. Каким словосочетанием девушка чаще всего обозначает своего еще недавно любимого, с которым вообще-то уже рассталась? Это «мой бывший». Обратите внимание, на первом месте именно «мой»! Это очень важный момент: например, никто и никогда не скажет про какой-нибудь просроченный и выброшенный на помойку кефир «это мой бывший кефир». А вот если он испортился, но все-таки остался стоять в холодильнике, то он, без всякого сомнения, по-прежнему «мой». И неважно, что срок годности давно вышел. Вы явно имеете на него какие-то планы: ну, может, масочку какую из него получится сделать...

Так и с пресловутыми «бывшими». Для женщины, которой от природы свойственно делать запасы, вполне естественно подсознательно создать запас из пришедшего в негодность мужчины. Мало ли, сгодится еще на что?

На что годится прошлогодний снег

О, «бывший» может очень даже много на что сгодиться! Помимо чисто хозяйственных нужд (забить гвоздь, передвинуть шкаф), он может быть, например, прекрасным собеседником, знающим о вас все. Вот так, понемногу, и начинается та самая «дружба с бывшим», которая ни рыба ни мясо, а одна головная боль… А тут на горизонте начинает маячить и секс с бывшим. Вечный сюжет, без которого Голливуд лишился бы доброй половины своих мелодрам. А что, такая дружба, всякое бывает…

В общем, бывший годится на все, кроме одного: он не может стать для вас полноценным мужчиной. Это имитация отношений. Чудесный вариант «собака на сене» — сам не берет и другим не дает.

Причем для некоторых мужчин такая ситуация очень комфортна. Захотел, например, внимания и общения — и вот он уже на правах «бывшего» стучится в дверь. Мы же друзья, не так ли? Понадобилась от него реальная помощь, а ему, допустим, лениво — он сразу в кусты, «я тебе ничего не должен, я бывший».

Впрочем, большинство мужчин очень не любит неопределенность, и слово «бывший» ненавидит лютой ненавистью. Это действительно немножко унизительно, когда на тебя вешают такой ярлык: получается, что ты вроде как использованный, б/у … Именно поэтому мужчины так от слова «бывший» и бесятся, причем все — и те, кто сами таковыми являются, и те, кто вынужден терпеть присутствие «бывших» в жизни своей любимой. Ну и в завершение вспомним любимую фразу циников: дружба — это то, чем мужчина и женщина занимаются до и после секса. Клубок проблем, и ради чего?

Сделать прошлое прошлым

После горячей любовной страсти дружить как-то не получается, это многократно доказано. Отложенный в долгий ящик мужчина часто становится тем самым чемоданом без ручки, который нести тяжело, а бросить жалко. В итоге нет ни нормальных отношений, ни возможности их выстроить с кем-то еще. Да и дружба какая-то получается с душком… Прямо скажем, дурацкая выходит ситуация: мужчина как бы есть, но его как бы и нет!

В этом и скрыт главный подвох: присутствие в жизни «бывшего», пусть даже время от времени, рождает ложные иллюзии, мешает развитию новых отношений и, в конечном счете, ничем хорошим не кончается. В общем, решение тут может быть только одно — прошлое нужно отправлять в прошлое, где ему самое место. Ведь если тащить его за собой, прикрываясь всякими отговорками про дружбу, то не хватит сил и времени на настоящее и будущее.

Что же могут посоветовать нам психологи по поводу «бывшего», который никак не исчезает из жизни? Главное, как всегда, осознать проблему и начать действовать. При этом, как ни странно, всякие энергичные действия, направленные на разрыв, вроде трагических эсэмэсок «прощай навсегда» и звонков в три часа ночи «забудь мой номер», не рекомендуются. И уж тем более не стоит устраивать многочасовых изнурительных выяснений отношений в режиме «кто кого перекричит».

Как ни странно, все эти замешанные на негативе показательные попытки оформить окончательный разрыв, напротив, провоцируют продолжение общения и еще глубже погружают в трясину прошлого.

Есть такой психологический парадокс: все, что вызывает сильные эмоции (пусть даже и негативные), привлекает и вовлекает нас. Но в этом же феномене скрыт и путь к спасению. Чтобы с чем-то расстаться — неважно, с мужчиной, воспоминанием или с предметом, который жалко выбросить, — нужно чтобы он потерял для вас актуальность. Проще говоря, перестал вызывать эмоции, как положительные, так и отрицательные.

Как этого добиться? Рецепты тут больше всего напоминают строгую диету. Главное, соблюдать режим и не позволять себе ничего лишнего. Ни одного звонка, ни одной эсэмэсочки. При попытках активных контактов с другой стороны — вежливый, но твердый отказ. Сначала будет трудно, эмоциональная зависимость как-никак. Как только возникает желание пообщаться — нужно срочно переключаться на что-то другое. А еще лучше на кого-то...

И если продержаться некоторое время, четко соблюдая этот режим, то очень скоро вы почувствуете себя окончательно внутренне свободной. В том числе от чувства вины из-за того, что «предали дружбу». И от множества других негативных ощущений, которые щедро дарит нам тяжкий груз из прошлого под названием «бывший»…

Исследования показывают - бывшим любовникам гораздо хуже удается дружеский союз, чем друзьям, у которых никогда не было сексуальной связи. Пытаясь построить отношения на новой платонической основе, они в меньшей степени доверяют друг другу и желают найти свое счастье. Эти десять мотивов для дружбы с бывшими, скорее всего, приведут к взаимному разочарованию.

1. У вас общие друзья

Если ваша семья и друзья хотят, чтобы вы ради них оставались в дружеских отношениях, позволяя им таким образом избежать выбора, кого приглашать на свой день рождения, вы, скорее всего, пойдете им навстречу. Безусловно, это благородный шаг, сохраняющий видимость общей гармонии, но если это единственная причина, она недостаточна.

Вы имеете право отвечать отказом на любые приглашения, если не желаете видеть своего бывшего. И даже если готовы время от времени пересекаться, это не означает, что вы обязаны оставаться друзьями. Вероятно, первое время может быть непросто встретиться на вечеринке, как со случайным знакомым, по-прежнему ощущая, что он или она - важная часть вашего прошлого. Однако время делает свое дело, и ваша общая история будет постепенно растворяться в новых событиях и встречах.

2. Вы испытываете чувство вины

Если расставание произошло по вашей инициативе и бывший партнер переживает и настаивает на дружеской связи, то вы не хотите отказом причинить ему еще большую боль. Однако попытки врачевать раны своим присутствием способны нанести лишь большую травму. Это никак не поможет оставленному найти в себе силы двигаться вперед.

Если вы по каким-то причинам чувствуете себя виноватым, найдите возможность поговорить об этом и извиниться. Однако не превращайтесь в вечную жилетку, которая отныне обязана утешать и поддерживать.

3. Вы чувствуете себя одиноким

Расставание часто заставляет нас испытывать внутреннюю пустоту, чтобы заполнить ее, необходимо время. Если в субботу вечером мы чувствуем себя одиноко, то пригласить к себе бывшего партнера, которого так хорошо знаем, поужинать и посмотреть вместе фильм кажется более привлекательной идеей, чем выйти навстречу новым впечатлениям и знакомствам.

Однако это может привести к бесконечному возобновлению отношений, которые длятся короткий период и снова обрываются. Опасность того, что вы вступите в этот замкнутый круг, заставляющий в результате чувствовать себя еще более одиноким и неуверенным, не стоит временного комфорта одной ночи.

4. Вы хотите быть в курсе его личной жизни

Вам по-прежнему может быть больно думать о том, что бывший партнер найдет свое счастье с другим человеком. Оставаясь в дружеских отношениях, вы оставляете себе возможность следить за тем, как складывается его жизнь. Однако превращение в конфидента не пойдет на пользу ни вам, ни бывшему.

Начать романтизировать бывшего - ловушка, которая усиливает недовольство тем, чем мы обладаем в данный момент

Исследование журнала Men’s Health, в котором приняли участие 3000 человек, показало, что 85% регулярно проверяют страницу своих бывших любовников, 17% делают это раз в неделю. Такая слежка только усиливает чувство ревности и беспокойства. Если вам трудно преодолеть искушение быть посвященным в частную жизнь, лучше «отфрендить» друг друга. Как в виртуальном пространстве, так и в реальной жизни.

5. Вы идеализируете прежние отношения

Если у нас сложились новые отношения, но они нас не удовлетворяют, мы часто начинаем предаваться ностальгическим воспоминаниям о прежнем союзе. Начать романтизировать бывшего возлюбленного так просто - ведь отныне этот человек далеко, и мы не видим того, из-за чего когда-то расстались. Эта психологическая ловушка только усиливает недовольство тем, чем мы обладаем в данный момент.

6. Вы надеетесь, что бывший партнер изменится

Возможно, вы расстались из-за того, что бывший изменял или злоупотреблял алкоголем, но вам кажется, что, потеряв вас, он извлечет из случившегося уроки. Оставаясь друзьями, вы сохраняете связь и надежду на то, что сможете оказывать на него позитивное влияние.

В некоторых случаях, когда расставание было вашей инициативой и партнер этого не хотел, надежда на восстановление отношений может мотивировать. Вместе с тем, если ваш бывший почувствует, что завоевать вас слишком просто, то может лишь имитировать готовность к изменениям. Такая дружба приведет только к дальнейшим разочарованиям.

7. Вы рассматриваете бывшего как запасной вариант

Мы часто, не желая открыто признаваться себе в этом, поддерживаем отношения в надежде на то, что, если не найдем никого лучше, можно будет вернуться к прежнему партнеру. Не стоит и говорить, что этот подход нечестен. А для того, чтобы в вашей жизни открылась новая дверь, важно закрыть старую.

8. Ваш бывший не оставляет вам другого выбора

Вы не хотите оставаться друзьями, но бывший партнер продолжает преследовать, и вам кажется, что легче сохранять видимость отношений, чем сдерживать атаки. Вы имеете полное право прервать все связи, но в этом случае будьте тверды - вторая сторона должна понимать, что вы не уступите шантажу вплоть до обращения в полицию.

9. Он(она) по-прежнему любит вас

В этом случае совместно проводить время может быть для нас приятно - мы все хотим чувствовать себя любимыми. Однако это дает второй стороне ложную надежду. Даже если вам кажется, что вы честно объяснили, что хотите оставаться друзьями, любящий человек будет продолжать надеяться. Если вы не отвечаете взаимностью, то, вероятно, лучшее, что вы можете для него сделать, - удалиться из его жизни.

10. Вы любите его

Быть влюбленным, втайне надеясь вернуть прежние отношения, - одна из самых сильных мотиваций к тому, чтобы оставаться друзьями. И одновременно одна из самых опасных.

Если человек решил выйти из отношений с вами, то, очевидно, у него была на это веская причина. Пытаясь реанимировать любовный союз, вы только причиняете себе дополнительную боль. Постарайтесь больше времени проводить с друзьями, для которых вы любимый и значимый человек. Ваш бывший не из их числа.

Возможно ли оставаться друзьями?

Конечно. Если ни у кого из вас нет мотивов, описанных выше, и ваша дружба никак не влияет на новые романтические отношения. Ситуация, при которой вам одинаково комфортно в компании и с новым возлюбленным, и с бывшим, и они также при этом не испытывают напряжения - отличный показатель того, что вы можете оставаться друзьями.

Внутренние мотивы дружбы могут быть подчас скрытыми от нас - наша психика маскирует истинные намерения, представляя их самыми невинными. Поэтому, решая, дружить с бывшим или нет, старайтесь быть честными с самим собой.